经常在家看电视也没干体力活为什么突然就有植物神经紊乱这种病了呢?

引起植物神经紊乱的原因有很多，多数与过度劳累、压力过大等因素有关。其次也与脑部的感染、肿瘤以及出血等情况存在关联，会引起植物神经功能紊乱，患者会出现胸闷、头痛、头晕等症状。建议日常多休息，避免过度劳累。如果出现上述症状，可以去正规医院神经内科就诊，进行相关检查，排除器质性疾病的可能，确诊后积极治疗。平时保持良好的心情，合理释放不良情绪。多由于心理社会因素，诱发人体部分生理功能暂时性的失调，神经内分泌功能出现相关改变，而组织结构上并无相应的病理改变的综合征。当一个人长期生活不规律或者出现情绪压抑或过度疲劳，长期处在一种应激的状态下，就会干扰神经递质的分泌从而引起我们所说的植物神经功能紊乱，植物神经功能紊乱主要是因为植物神经支配着全身的各个脏器，尤其当其功能失调时会导致

一般治疗
心理治疗
患者如有精神压力过大等，可向专业心理医生求助。
运动与休息
注意锻炼身体、参加室外活动，但要避免过度劳累。
营养饮食
培养合理健康的饮食习惯，平衡营养膳食。
病情监测
密切监测生命体征变化（心率、血压等）、心脑肺等症状、以及心理焦虑抑郁程度（有相应的自测量表）等。
药物治疗
调节植物神经功能的药物
谷维素
适应证：用于植物神经功能失调、周期性神经病、脑震荡后遗症、妇女更年期综合症、经前期紧张、血管性头痛
和胃肠及心血管神经官能症等。
副作用：对肝肾损害小或没有损害，偶尔可出现有胃肠道不适症状，如胃部不适、恶心、呕吐、口干等症，一般停止服药后可改善。
用药禁忌：老年人、孕妇、胃肠功能严重紊乱者慎用此药。
维生素B1
适应证：维生素B1缺乏的预防和治疗，如周围神经炎及消化不良
。
对症治疗药物
普萘洛尔
适应证：用于治疗多种原因所致的心律失常
，如房性及室性早搏、窦性及室上性心动过速
、心房颤动
等，但室性心动过速
宜慎用。
副作用：有乏力、嗜睡、头晕、失眠
、恶心、腹胀、皮疹、晕厥、低血压
、心动过缓
等反应。
用药禁忌：哮喘
、过敏性鼻炎
、窦性心动过缓
、重度房室传导阻滞
、心源性休克
、低血压症病人忌用。
多酶片
用于治疗消化不良、食欲缺乏。
苯二氮卓类药物
常用药物：地西泮
等。
适应证：具有抗焦虑、抗癫痫
、镇静、松弛骨骼肌及消除记忆的作用，常用于医治焦虑、失眠、肌肉痉挛及部份癫痫症。
副作用：常见嗜睡、疲劳、头昏、头痛、抑郁、精神迟钝、视物不清等。大剂量使用可有发音困难、语言不清、意识混、共济失调等。长期用药可致白细胞减少、中性粒细胞减少症
、贫血
和血小板减少症。

植物神经紊乱发病常与心理社会应激因素有关，部分也可能是由于遗传因素、性别因素和生物因素引起的。
基本病因
心理社会因素
长期的精神紧张、心理压力过大、以及生气和精神受到刺激等。
遗传因素
家族性自主神经失调症是一种少见的遗传性疾患，是自主神经系统先天性功能异常。该病为常染色体*遗传疾病，基因定位于第9号染色体长臂上异常。
性别因素
女性由于性腺的内分泌和某些生理过程等引起；男性多受酒精和烟草的影响。
生物因素
如脑部的感染、肿瘤、外伤、出血、中毒、营养代谢和精神活性物质等器质性病变，均可直接或间接地损害人脑的正常功能和结构，进而引发精神障碍。
植物神经紊乱是因为长期的精神紧张、心理压力过大、以及生气和精神受到刺激后引起的一组症候群，也称自主神经功能紊乱。
自主神经由交感神经和副交感神经两大系统组成，主要支配心肌、平滑肌、内脏活动及腺体分泌，受大脑皮质和下丘脑的支配和调节，不受意志所控制。
人体在正常情况下，功能相反的交感和副交感神经处于相互平衡制约中，在这两个神经系统中，当一方起正作用时，另一方则起负作用，很好的平衡协调和控制身体的生理活动，这便是植物神经的功能。
如果植物神经系统的平衡被打破，那么便会出现各种各样的功能障碍。植物神经紊乱是一组以内脏功能失调为主（也有躯体症状表现）的综合征，包括循环系统、消化系统、呼吸系统、或内分泌系统失调的症状。
植物神经紊乱的临床表现可涉及全身多个系统，如心血管系统、呼吸系统、消化系统、内分泌系统、代谢系统、泌尿生殖系统等。
典型症状
体位性低血压
体位性低血压（直立性低血压
）是指由于体位改变引起的血压降低，常见头晕、晕厥、视物模糊等症状。
心脏神经症状
胸闷、憋气、心慌、濒死感等。
胃肠神经症状
胃痛、胃胀、呕吐、腹泻等。
生殖系统症状
女子月经不调，男子遗精、阳痿等。
其他症状
失眠健忘，四肢麻木，手脚心发热、周身皮肤发热，全身有游走性疼痛、游走性异常感觉等。
伴随症状
常伴随紧张、担心、害怕、恐惧、焦虑、抑郁等情绪变化。
家庭护理
及时进行心理疏导，遇到烦心事时，不要憋在心里，应想办法疏泄出来，可自我调节，也可找朋友倾诉一下，把心理的郁闷疏泄出来。
日常生活
运动
注意锻炼身体，参加室外活动，如散步、打羽毛球、瑜伽等，但要避免太过劳累。
饮食
培养合理健康的饮食习惯，平衡营养膳食；避免咖啡因、烟、酒精、可乐、油炸食物等。
生活方式
规律作息、避免熬夜；积极参加可纾解压力的社交活动。

植物神经紊乱是因长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群。

　夏天天气炎热，很多人吃不下饭睡不着觉。不仅如此，有些人还出现了乏力倦怠、心烦头晕等一系列症状。对此，桃清堂邱海生解释，这是由“植物神经紊乱”引起的。一方面，夏季气候炎热，人们大量出汗，汗液带走了很多水及盐分，使身体的电解质失去平衡，所以就出现了倦怠乏力的症状。另一方面，进食后，食物在胃肠道里消化、分解和吸收，在这个过程中，胃肠壁黏膜血管会扩张，以保证血液供应，但由于天气闷热，为了散去更多热量，皮肤的血管会扩张，这样一来，流经皮肤的血液增多了，胃肠壁黏膜血管的血液就相对缺乏了，胃液、胃酸的分泌也随之减少，从而影响食欲和消化。

　　除了自然环境的原因，现在很多上班族因为长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后植物神经紊乱就会引起这些个症状：

　　患者情绪不稳，烦躁焦虑，烦起来电视不能看，甚至听到说话都浑身难受，心慌、爱生气，易紧张，恐惧害怕，敏感多疑，委屈易哭，悲观失望无愉快感，不愿见人，不想说话，对什么都不感兴趣，看什么都不高兴，压抑苦恼，甚至自觉活着没意思，入睡困难，睡眠表浅，早醒梦多，身疲乏力，记忆力减退，注意力不集中，反应迟钝。

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