不知道您所说的症状是不是拍手所致,一般来讲拍手疗法还是比较温和的。拍手到了一周左右就是反应的时间,可能手上就有一些皮屑、白刺、裂口,甚至于出血,也有的在身体某些部位有不同的反应,这些都是比较正常的拍手反应。像您所说的情况我还没有遇到过,但在可能的情况下还是要坚持不间断地继续拍下去为好。
如果实在不行,坚持每天多次锻炼时间的搓手可能也是不错的选择。搓手的具体要求是,搓手的基本姿势跟拍手差不多,每次搓手的时间为一分钟以上,只是搓手的频率要尽量达到150次/分左右为好。
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