一年80本书的阅读计划可行吗?

这是一位年轻朋友的新年阅读计划，他计划在2022年阅读15个方面的80本书。这应该算是一个比较宏大的计划，难得的是他还有一定的选择阅读书籍的标准。对于他饱满的学习热情我是比较欣赏也是比较羡慕的，与此同时我隐隐还有一点点的担忧，那么我担忧的是什么呢？

以我的经验来看，这个阅读计划执行起来任务是有点重的，恐怕不是那么容易完成。可以看到他选择的都是非小说类带点专业性的书籍，这样的书读起来会比较费神和烧脑，需要边读边思考。80本书籍的阅读量在一年之内完成，那么大概每四天半就需要读完一本，在我看来这是非常难以完成的任务。如果尽力勉强完成的话，很大可能会是囫囵吞枣读的稀里糊涂，并不能达成预期的目标。

而到了年底如果不能完成阅读计划，我不知道这位朋友会不会产生挫败感？人的天性里面都有急于求成、避难趋易、好逸恶劳的倾向，我觉得这位青年朋友似乎有那么一点急于求成。急于求成本来也没有什么关系，但因此而带来的那种任务进行当中的急躁焦灼、以及最终完不成任务的沮丧失落才是真正的问题之所在。

所以为了避免这种焦灼感和挫败感给自己带来心理压力，在制定计划的时候，适当的把目标和计划定低一点，给自己留下充分的余地就是很有必要的啦！

有一本畅销书叫《微习惯》，书里介绍了一种每天从一个俯卧撑开始的健身方法，其核心是给自己制定一个没有压力很轻松就可以完成的目标，然后在轻松愉悦的心情下去锻炼。这样可以有效避免刚开始执行计划的那种畏难心理，很快进入到具体的行动中去。因为目标很容易就完成了，此时心里是一种完成任务之后的那种美好圆满的感觉，这种感觉反而会驱使人去做更多的运动，可能最终你完成的是二三十个甚至更多的俯卧撑……

其实这不仅是健身的方法，也是很好的做事情的方法。如果我是这位青年朋友，我可能会把目标书籍消减到原先二分之一三分之一甚至四分之一的程度，哪怕每月读一本，认真精读慢慢咀嚼消化，所带来的成长和变化恐怕也会远远大于囫囵吞枣地读上一百本书。在成长这条路上，我们更应该关注的是实实在在的改变！

周岭的《认知觉醒》中有一个权重比例图我觉得很好，改变量大于行动量，行动量大于思考量，而思考量大于阅读量。大量阅读只是考虑到了浅表层次的需求，并没有从结果的角度去深层次思考问题，这样读书学习的效率其实是很低的。

之所以很多人都愿意去大量阅读而不愿意去深入学习和思考，其实还是缘于我们人类趋易避难的本性，相比行动来说，思考是比较容易的。相比思考来说，阅读又是比较容易的。在没有觉知的情况下，我们总是会倾向于选择更容易的那个选项，用战术上的勤奋来掩盖战略上的懒惰。那么最终就会出现这样一种情况，读了那么多书，听过了那么多道理———可还是过不好这一生！

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