锌是宝宝成长过程中不可或缺的元素,但是宝宝为什么容易缺锌呢?本文将揭秘宝宝缺锌的三大“幕后黑手”,并提供补锌小妙招,助力宝宝健康成长。
1️⃣挑食宝贝的“锌”秘密
宝贝挑食?可能是锌摄入不足哦!婴幼儿期生长发育迅速,营养需求大。挑食习惯,让锌摄入成了问题。
2️⃣腹泻、消化功能紊乱
小肚肚不舒服,锌吸收也受阻!慢性腹泻、消化功能紊乱,都是锌吸收的大敌。
3️⃣锌的“流失”秘密
反复出血、溶血、蛋白尿、多汗...这些都可能让锌流失过多,体内锌库告急!
😨缺锌信号
宝宝食欲不振、味觉下降,甚至出现异食癖?这些都是缺锌的信号,需要引起家长的重视。
🥩🥚🥛补锌小妙招
动物蛋白食品,如瘦肉、肝、蛋、奶,都是锌的好来源。如果效果不理想,可以试试育辛特,助力宝宝健康成长!
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