如果您忘记了微信的手机号和密码，您可以尝试以下方法来找回您的账号：
1. 使用绑定的邮箱：如果您在注册微信时绑定了邮箱，您可以尝试通过邮箱找回账号。在微信登录界面上，选择“找回密码”选项，并按照提示输入绑定的邮箱地址进行验证和密码重置。
2. 使用已登录设备：如果您之前在其他设备上登录了微信且尚未退出，可以尝试在该设备上打开微信，然后在设置中找到“账号与安全”选项，查看您的手机号和通过微信内部功能进行重置密码。
3. 微信客服：如果上述方法都无法找回账号，您可以尝试与微信客服联系，说明您的情况并提供相关的身份信息和注册信息。微信客服会尽力协助您找回账号。
请注意，在任何情况下，为了找回账号，您需要能够提供一些与账号关联的信息，如注册时使用的手机号码、绑定的邮箱、常用的微信联系人等，以验证您的身份。
此外，强烈建议您记住和妥善保管您的微信账号和密码，避免遗忘或丢失的情况发生。如果您成功找回了微信账号，请在登录后及时修改密码和设置安全验证方式，以保护账号安全。
本文如未解决您的问题请添加抖音号：51dongshi（抖音搜索懂视），直接咨询即可。
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回答时间：2024-04-10 23:33
