求大神指点这样弹跳算好么 ?我今年14周岁身高178cm 助跑摸高323cm

提问网友发布时间：2024-04-17 23:09

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共5个回答

热心网友回答时间：2024-05-02 16:49

老牛*啊，算上等！！！
弹跳力的好坏，可从以下三个地方可以看出来：

1 、脚踝：如果你的脚踝象青蛙脚踝那样，从后面看很小，侧面看略宽。那很好，你有了出色弹跳的第一个特点.因为脚踝小,起跳的时候脚部发出的力就能更集中的由脚踝经腿传向身体。

2、脚指头：如果你的大脚指很长，那对不起,你注定跳不高。因为长脚指头缩短了脚弓的距离，分散了许多力度。并且也影响到了落地的弹性.

3、后跟肌腱：再看你脚跟后上，向上生长的那根肌腱，如果粗细得当，有韧性，并且是往很高的地方生长，几乎是贴到膝关节下面才有小腿肚，那你很幸运，你可以高来高去，象青蛙一样。跳跃。这点从很多NBA弹跳大王身上一眼可以看出来。
当然还有其他的一些，我们都知道的影响弹跳的因素，比方说扁平足，O型，萝卜腿，这些是大家都熟悉的，就不用多说了。

热心网友回答时间：2024-05-02 16:50

哈哈？恭喜楼主，你的弹跳超过了艾弗森，扣篮也是小意思吧，光是这弹跳就足以虐别人了，前途无量

热心网友回答时间：2024-05-02 16:50

323，不是吧？！你能跳145cm?这算非常好的了.追问一一不是啦 178那是身高净摸高 232cm 这样算起来弹跳差不多91把

追答其实吧，正常人的弹跳高度是40cm~60cm,比较好的60~70,身体素质好而且经常运动的要再70~80,80~90就是很稀少的了属于跳跳非常好的,90以上。。那就是*了!......我顶多65厘米，而且还有点吃力.

热心网友回答时间：2024-05-02 16:51

那是打篮球的好苗子啊

热心网友回答时间：2024-05-02 16:52

我操这么牛*啊！

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