热心网友
回答时间:2024-04-19 10:21
睡眠多的人不一定长寿
但拥有优质睡眠时间比较长的人就有可能比较长寿
为什么只说“可能”,因为还要视乎营养是否足够
人在睡觉的时候,是身体细胞开始工作的时候
细胞在人睡觉的时候都会做身体修复的工作
优质睡眠的时候,细胞比较能深层修复
所以以前的人比较少生病,因为以前的人不熬夜,有充足的睡眠
有充足的睡眠,拥有优质睡眠的%就比较高了
还有,细胞修复需要营养素
细胞=工人,营养素=水泥
建屋子,有工人,没水泥,屋子会稳吗?
那么人没有营养素又会健康长寿吗?
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热心网友
回答时间:2024-04-19 10:13
不一定的.综合因素很多.多注意身体各方面的保养以及养成一个良好的生活习惯非常重要
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热心网友
回答时间:2024-04-19 10:16
唉~~~死人是常有的,与很多东西都有关系。比如喝酒啊,什么的。你就算一天24小时有20个小时在睡觉,你那4个小时一直喝酒,看看能活多久。对不?
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热心网友
回答时间:2024-04-19 10:21
看自己身体的素质了,身体不好的多休息是必然的,如果强加少休息多锻炼,我看也好不了那里去,弄不好弄巧成拙,背道而驰.我父亲60以后在家就是经常睡觉不锻炼也活了80多,生活方面也可以自理.在这20年里面也没有什么大病.
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热心网友
回答时间:2024-04-19 10:21
那要看个人的情况而定了。
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