45岁感觉老了怎么办

提问网友发布时间：2022-04-21 04:38

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共4个回答

热心网友回答时间：2022-06-18 00:45

这个年龄来讲一般，真的是有一点年龄在增长的过程当中难以避免的老。
随着社会节奏的加快，一般来讲，30岁左右就已经开始在在急速变老的路上了，所以45岁感觉自己老了非常正常，无论是在身体上还是在心理上，当然都是一个非常正常的感受。
但是我认为。积极向上的心态，能够更好地调整一个人的年龄的对待。因为人生的质量和长度都是由自己来掌握的。多关注内心多寻求自我这样的人生更有价值。对于年龄方面的在意也就会淡一些。

热心网友回答时间：2022-06-18 00:45

有同感，没想过解决。只觉得自己越来越"油嘴滑舌"了，我知道朋友别人喜欢听什么，他们很开心，但我却从来没碰到过知我心的人。

什么事都很孤独，非常喜欢哲学问题，觉得一生太短，而我有了很强的自我意识之后便觉得一生漫长。最知心的朋友算爸妈了，因为我们能够互相讨论，互相给对方出主意。

我喜欢画画，但同龄人画的东西是那么的纯真明媚，为什么我怎么画都是严肃和无聊，我喜欢讨论生与死，生活与*，尤其喜欢讽刺。喜欢的其他东西也都是爷爷奶奶辈的，什么苏联军乐，红歌美声很入我耳，同时也很喜欢看一些人生总结的书和经济类的书。

怕越来越多的东西，怕这怕那，很多事情不敢做，顾及太多。有时候能看淡一切，不喜欢和普通青年那样起哄吃瓜围观。不喜欢夜生活，蹦迪，觉得很累也不舒服，生活非常慢，是个非常传统的老固执。所以我虽然19了，心态简直有50+。当然，我不是真的50+，只是我这个没什么阅历的小孩以为的50+。

热心网友回答时间：2022-06-18 00:46

建议每天增加健身计划，有空的时候可以出去游玩，一味地低迷会总是感觉力不从心

热心网友回答时间：2022-06-18 00:46

这是一种感觉而已，45岁正是中年！

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