如何成为一个很厉害的人 读书笔记

最开始，一看到这么功利的书名时，我是拒绝的。回想市面上现在颇多的成功学、励志学、鸡汤书籍，且不说其质量如何，千篇一律的功利性的书名就让人连一个字也不想看。但这次不一样，作者采铜是知乎里的一位知识广博的大V。怀着敬仰和好奇的心态，我第一时间购买了这本书。
这本书通过时间、选择、行动、学习、思维、努力、成功七个方面，给大家提供了成为很厉害人物的方法。仔细品读的过程中，有种不忍心读完的心态。在看这本书的时候，我就结合书中所说的，结合自己的实际情况去读这本书，收获颇丰。但是任何方法如果不去实践都是空谈。
1. 少做马上让自己爽的事。
现代生活的特点是：信息爆炸，信息碎片化。我们接触的互联网每日都会推送成千上万的信息。我们把大量的时间耗费在无意义的刷微博微信上，充斥的信息多是“性”、“矛盾事件”、“娱乐事件”等内容，我们关注的是“娱乐八卦”、“新奇好玩的段子或视频”。真正需要去静下心学些什么的时候发现自己早已变得浮躁，耐不住性子。可能让你看200字的短评很容易，可是深入的去学习一门知识的时候，总是浅尝辄止。
当然不仅仅是社交网络，我们还追求享乐，追求即刻的满足感，追求肤浅的赞许。自满和浮躁永远都不可能使人沉下心去做自己的事业。
这里作者提到的多做 “长半衰期的事”是指这件事对你的影响持续时间较长且可以不断累积，如学习技能、深刻的讲座及对话、学会一种有效的思维方式 等； 而少做“短半衰期的事”是指某件事短时间内让你爽，过不了几天就完全遗忘，例如漫无目的的刷社交软件，玩游戏，经常看视觉震撼的商业电影等。
有人会说我忙碌了一天休息下看看无脑电影怎么了？当然时间是自己安排的，休息和工作适当结合，一切都不是绝对的。
2. 不做“差不多先生”
过去我总喜欢说的一句话“差不多就行了”，我不得不先深深谴责下自己蜻蜓点水的工作态度。如我一般的人应该很多，我们在工作中只求大体完成任务，得过且过。此外，很多人在受到他人“肤浅的赞许”后就沾沾自喜。醒醒好吗？人家只是说说客套话。自满和“差不多”的心态又如何能够成为一个很厉害的人呢。

真正厉害的人都是追求极致，不会因为一点小小的成就就沾沾自喜停步不前。我的导师曾教导我“做科研写论文，做读书报告岂能随便糊弄，你要把自己当做雕塑家，把他们当做你的作品，细心雕琢打磨”。
人的精力有限，我们不可能凡事都要完美，我们的目标是找一件真正重要的值得的事做到极致，从而使它成为自己事业上的闪光点。东邪西毒南帝北丐各有自己独门武功，潜心*最终成为真正的武林高手，倘若如慕容复、赵敏般什么都想学，什么都是浅尝辄止，那也做不成一个很厉害的人。如果你又想学吉他（耍帅），又想学心理学（很帅很有意思的样子），又想塑造形体，还想在自己专业上有所突破，那么将一事无成。
如何做呢？设立高目标，逐步挑战自己。首先离开舒适圈，舒舒服服的躺床上看一天教材，不可能学的进任何东西。然后想想自己同专业的清华北大，甚至国外名校的同专业学生在干什么。或许你拿着卫生部编的落后的第七版《内科学》的时候，名校的学生可能正在研读《西式内科学》了。你觉得自己内科学考得年级第一非常牛*的话，真的牛人可能已经在接触科研工作了。
如果一个人，处处能以最高目标为原则，必然能在生活中做出正确的决定。
可能很多人意识不到这点，所以我自己觉得平台是个很重要的东西。更高的平台，哪怕自己平平淡淡，但是还是会接触到更多的机会。
其次给自己的学习不断增加难度。主动寻找一些具有挑战性的任务和测试。就本专业，可以尝试在丁香园参与病例讨论，尝试写一篇综述，尝试回答自测题之类。
3. 现在就做，不要拖延
说我本人曾经的心理变化吧：
“要上临床了，好！我要制定计划，把心脏病学好好看一遍，做笔记，适时复习，然后就可以上临床了。”
“4000多页！！好吧第一章分子生物学及遗传学，好像和临床没什么关系嘛。。先硬着头皮看吧”
“好难。。第一章不看了。。直接看第二章吧。。”
“算了直接跳心力衰竭章节开始看吧”
“记不住。。好烦。。。”
再次体现我浮躁的心态=。=
记得以前看过关于强迫症的书，提到强迫症多数是完美主义者。我在学习时，心里的心态也如此，按部就班的从第一章开始，完全都要学下来。然而这样做的缺点是：①前几章相关性较差的章节消磨了我深入学习的意志；②即便完全看完学完，需要使用时候，难以及时调出需要的知识。而这本书中也提到一个观点：
你并不需要完全准备好再上场，你可以边上场边准备或先上场再适应，虽然一开始可能会摔得鼻青脸肿，但进步反而会更快。
俗话说“计划不如变化快”，形势总是在改变，完美的计划，完美的实施极难实现（当然不乏一些学神。。）。就我个人的收获时，在临床的实践中去学习。今天接触一个心衰的病人，发现很多疑问，那么带着疑问去学更加有效

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