热心网友
回答时间：2022-06-16 20:09
热心网友
回答时间：2022-06-16 20:10
热心网友
回答时间：2022-06-16 20:10
热心网友
回答时间：2022-06-16 20:11
1.龙眼莲子祛斑汤： 首先，准备10克的龙眼肉、5 0克的薏米、30克的莲子和芡实。其次，将以上的材料清洗干净放入锅中，加入500毫升 的水，用大火煮开，等水开之后就换成小火煮一个钟头。煮 好之后等汤 水稍微凉一些之后就可 以加入适 量的蜂蜜，调好之后就 可以开 始饮用了。功效：这款汤饮能够淡化脸上的斑点、滋润肌肤。
2.蜂蜜甘油： 蜂蜜60克、面粉200克、甘油适量 ，先把面粉放 在碗中加入清水调成糊状再把蜂蜜和甘油加入调匀以 后即可使用。最好能在 每天晚上 睡前涂末在脸上，过半小时以后洗掉 再睡觉。用一段 时间以后，也能看到明 显的淡化黄褐斑的效果。
3.蛋黄面膜： 取新鲜鸡蛋一枚，将其蛋黄取出并 搅拌打散，敷脸15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持三个月，你的容颜便会 焕然一新。
4.丝瓜络饮： 配料丝瓜 络10克，白茯苓10克，白僵蚕10克，白菊花10克，珍珠母10克，玫瑰花3克，红枣10克。制法：上七 味药，用纱布包裹后，放锅中加水适量，连煎2次，取汁2 碗，分早、晚各饮1碗，或代 茶频饮。功能：健脾祛风，悦颜祛斑。本膳用丝瓜络，清热通络，和 中 舒肝;白茯苓，健脾运中，淡渗利湿;白菊花，清热祛风，养肝悦颜;珍珠母，平肝宁心，清 热解毒 ;玫瑰花，疏肝理气，养血美容;白僵蚕，清热祛风，调和营卫;红枣，健脾和中，润肌泽肤。
奶麦面膜： 鲜牛奶 30毫克 酸奶 30毫克 燕麦片 10克 做法：1、用消毒面球蘸鲜牛奶（不经熬煮）或酸奶搽试 脸部，待牛 奶干后在搽试2－3遍，最后用清水清洗干净。每天早晚进行，连续使用1－2周。 2、还可以用 酸奶2勺（约30毫克），加入1勺（约10克）燕麦片，调均后敷于脸 部，20分 钟后用 温 水洗净。此法可用于油性皮肤。（注意水温不可太热不然 酸奶 的味道就很浓烈了 呵呵 ）
燕麦粥： 蒸麦50克同适量水煮成粥。可供早晚餐食用。燕麦又叫油麦、裸燕麦，性味甘平，是一种高蛋白食品，其 补虚健脾营 养价值 很高。常食此粥，对保持皮肤弹性和抑制老年斑形成有显着效果。
鲜奶敷脸： 准备一小杯鲜奶，用蒸气蒸脸， 将化妆 棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以 使肤色白净均匀。
本文如未解决您的问题请添加抖音号：51dongshi（抖音搜索懂视），直接咨询即可。
