就我所了解的信息以及一般的相关经验，以下是我可以提供的关于高考的建议：
1. 提醒高考生不要紧张：高考虽然重要，但更不能让自己过于紧张和焦虑。在考前，可以适当通过阅读、听音乐等方式缓解自己的情绪。
2. 合理规划时间：高考阶段，时间利用非常重要。高考生可以根据自己的时序制定一个合理的学习计划。
3. 正确对待复习内容：在复习阶段，高考生可以针对自己薄弱的学科进行重点复习，但是也不能忽视其他科目的学习。
4. 掌握考试策略：对于每种题型，高考生可以了解相应的做题技巧和策略，从而提高解题效率。
5. 良好的睡眠质量：高考期间，保持充足的睡眠时间和质量非常重要，有助于恢复身体和调整状态。
6. 获取良好的消息面：高考生可以积极从各种渠道获取正确的考试动态和*信息，从而更好地做好应对和应对。
7. 积极应对不可预见的状况：考试和生活中可能发生意外情况，高考生可以学习急救知识，备齐必要物品等措施。
8. 合理饮食：良好的营养和水分摄入对于身体健康和头脑清醒至关重要，高考生可以规律饮食，适量补充水分。
希望以上建议能够对高考生有所帮助，祝福每一个参加高考的学子都能获得优异的成绩。
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回答时间：2023-09-13 09:19
