热心网友
回答时间:2024-04-02 20:37
这个也不是绝对的,但是还是低盐的比较好一些,尤其是一些腌制的菜少吃一些,对身体还是好的如果家族里面有高血压病史的就更要注意了,买个血压计平时自己测测还是挺好的,像现在那么多高血压意外的发生就是因为平时没有引起注意,有个叫什么一流什么巴巴的网站,上面就有卖的,我们家孩子中秋节的时候就从上面给我们买了个血压计,还挺好用的,你要不也问问他们
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热心网友
回答时间:2024-04-02 20:37
不建议摄入盐过多,平时可以吃一些清淡的
平时多测测血压也没有坏处
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热心网友
回答时间:2024-04-02 20:37
吃过咸的不但会得高血压,对心脏也不好。尤其是对肾脏最有害。即使没有病的人也千万不要吃过咸的食物。时间长了各种病就会找上门来···你还是去医院量量血压吧。就是血压正常的话,也要注意不要吃过咸的东西了······
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热心网友
回答时间:2024-04-02 20:33
您好,人摄入过多的盐分是对健康不利的,一般正常人一天的摄盐量在6~8克左右即可。高血压的患者如果摄盐过多,多加重血压的情况。
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