会不会最近遇到不愉快的事情,积压在心中,如果是无缘无故的话,可能是处在一个像你说的更年阶段,会对自己有些想太多,看他睡眠是否正常。
你可以坐下来好好的跟他沟通,看他会不会说出自己内心真实的想法,看看最近焦躁的原因是什么。如果没有原因的话,那么就对他多一些理解。
可以经常带他出去散心,可以做他喜欢做的事情,陪他聊聊天,感受不一样的环境,也许他想要获得的是更多的陪伴,在乎吧。所以可以试着多去了解他内心,好好地去陪伴他。
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