女生如何防止掉发？1359

作为女生，在面对掉发时，可以试试以下七个小方法去防止掉发：

1、正确使用梳子

塑料梳子比起其他材质的梳子更加的防摔、耐用。但是我们要知道塑料梳子梳头会产生静电，有些脱发就是由这个引起的。建议大家用天然材质做成的梳子梳头（如木梳、牛角梳等）每天梳100下，促进头皮血液循环，会减少掉发。

2、正确使用洗发水，正确洗发

我们要知道不是越贵的洗发水越好，我们选的时候要选择适合自己的洗发水。油性头发，不要用带油的洗发水，一般情况下有颜色的洗发水都多多少少带油。我们洗头发的时间不要过于粗暴，注意洗发水不要直接接触到头皮。

3、良好的作息

熬夜似乎是现在常见的状态，经常有人玩手机玩到深夜。其实这是非常不好的行为，太晚睡觉会严重影响身体健康，我们要保持充足的休息和睡眠。另外，日常生活要规律，防止头发早白早脱。

4、少折腾头发

不要经常性地给自己的头发染发、烫发，或是使用热烫型的卷发器、直发器，这样会对我们的头发造成极大的伤害，由此造成掉发严重。

5、少玩电脑手机，减少辐射

事情证明接触多了电脑、手机确实会引起掉发。所以要少玩电脑、手机，或者做好防辐射保护。

6、好的心态

平时生活中要保持乐观的心态，不要胡思乱想。长时间不良的心态会影响身体健康，如果在发现自己掉头发的时候开始胡思乱想，极有可能会让头发掉得更加厉害。

扩展资料：

引发掉发的原因

1、过度使用空调

从空调中吹出来的湿风和冷风都可能成为脱发的原因，甚至会催生白发，是女性脱发的原因。

2、吃得太腻太辣

摄取过量的油脂性食物，使得皮脂腺分泌过于旺盛而阻塞；吃太辣的东西会造成发质干；吃得太甜，会使细菌繁殖加快。这都会直接或间接地伤害头发，时间一长，头发就会不断脱落。

3、频繁使用电脑

从事电脑工作的人脱发者较多。原因是这类人用脑的时间较长，使大脑的兴奋性持续增高，与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱，从而使头发的营养供应出现障碍，导致头发脆性增加而易脱落。

怎么才能防止脱发？

问：以前上学的时候没时间打理，把一头长发剪短打薄了，现在经常季节性掉发，发量越来越少，该如何防止掉发和增发呢？有没有哪个牌子的洗发水可以推荐？还有因为遗传我爸，发际线比较高前额很突兀，要怎么改善和修饰比较好？

关于脱发，女生脱发和男生脱发是有本质区别的，女生的雌性激素是可以滋养头皮和毛囊，让毛囊持久有活性，才能长出很长的头发，男生的雄性激素会刺激毛囊，衰老，萎缩，所以楼主提的女生养护头发，毛囊，其实主要是根据内分泌来的。

楼主提到一个是发际线的问题，一个是关于头发越来越少的问题

1、发际线的问题。

目前科学或者说医学领域，除了植发之外，是没有能够有任何途径，在一个不张头发的地方，让他张头发的。。如果楼主在意发际线，可以去植发，效果好，费用低，风险小。你需要的发际线，最多也就800左右的量。其他任何方法，我可以非常负责任的告诉你，都是忽悠你

2、觉得头发薄，掉的多，头发少的问题。

楼上有一个朋友提的是不错的，比如，喝黑豆豆浆，吃黑芝麻核桃这类的，是有点用，但是事情都是有双刃剑的，两面性的，黑芝麻，黑豆，核桃这种的，含有很高的油脂，这些油脂在体内如果排除不出来的话，结果就是你的身体变的很有油性。

所以，我建议大家，不要看啥就是啥，要多自己想，多查资料。我给大家几个建议，楼主请自己辩证的去解决。

去医院检查，看看自己是因为什么导致脱发的。

1、一般女生脱发，产后脱发较多，你这样的，有可能是压力大。

2、如果是气虚血虚，那就用食疗来做就好了，比如多吃点，补气补血的，红枣啊，驴皮啊，或者别的什么的，这里避免广告和误导楼主，楼主可自行去研究。

3、如果是什么痰湿型体质，或者内分泌不调，楼主看看自己的脸上，油不油，大便好不好，舌苔怎么样，最好还是去医院，找专业人事诊断。如果是内分泌不调，那就要对症下药，去多做调理。

如果两个都不是，答主也不知道说什么了。。。一般我知道的，女生脱发多数是因为，产后脱发，压力过大脱发，内分泌失调脱发，等等。

如果你不是以上几种情况，那么你的情况，基本上无法治愈了，这个病的名字叫做，脂溢性脱发，脂溢性脱发，是脱发界的癌症，刚才我说的哪些，都只是脱发界的小感冒，涂个生姜啊，早睡早起啊，就可以解决，脂溢性脱发，是不可逆的，不多做解释了，楼主尽早去看医生。

至于，洗发水，只推荐你不要用含硅的，因为硅虽然让头发柔滑，顺滑，闪亮，但是他会堵塞毛孔。。仅此而已，其他的都无所谓，用洗发水如果能把头发给洗多了，那么就没人因为脱发而烦恼了，不要过分相信。

脱发是一个让人很困扰的问题，今天给大家分享一个防止脱发的小妙招，一起来看看吧！

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