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回答时间：11小时前
衰老是每个人都想逃避的，没有人愿意老去，奈何岁月不饶人。大部分人为了延缓衰老会买各种护肤品 各种补品，有的是真的可以帮助你，而有的却没有一点效果，导致自己的皮肤变得越来越差 浪费了钱 在这方面是值得注意的。
48岁被误认为是女儿的姐姐，这个人就是程阿姨，程阿姨每次和女儿出门逛街游玩，都会被认成女儿的姐姐，程阿姨非常开心，周围的邻居也常夸程阿姨脾气好，不少人向程阿姨问了她的护肤技巧，程阿姨都会笑着说，没啥 平时多注重生活，多注意自己的身体。
提醒：女人不想老得快，应少吃五物，利于肌肤保养，显年轻
1.少吃罐头
罐头的种类有很多，如黄桃的、葡萄的，牛肉的等等，为什么罐头会加快衰老？因为罐头的保质期很长，而且里面有各种添加剂，包括防腐剂，调味剂 各种香料等，长期吃这个会对身体机能有损伤可能会引起皮肤老化，所以不要把罐头当饭吃，偶尔吃是可以的。
2.少喝咖啡
浓茶，咖啡等饮料中含有很多添加剂和大量的咖啡因，很多人非常喜欢喝咖啡，熬夜的时候，喝杯咖啡，可以提提神，继续熬夜 就会头脑兴奋，损伤身体 加速皮肤老化。
3.少吃辣椒
慢慢的辣椒确实能激起人的食欲，让人胃口大开。但不适合多吃，辣椒会刺激胃，也会刺激肝，导致肝火，使人情绪波动，而且对皮肤有一定的损伤。常吃辣椒的人一眼就能看出，在同龄人当中会更显老，少吃辣椒 ，减少对皮肤的刺激。
4.少吃盐
盐中含有大量的Na离子，吃盐过多，体内Na离子增多，就会导致面部细胞失水，时间长了就会使皱纹增多，还会影响人体的新陈代谢，使皮肤老化。要想皮肤好，每天的食盐摄入量控制在六克以下。
5.少吃油炸
油炸食品不仅脂肪含量特别多，而且热量也很高，如果经常吃油炸食品，会让皮肤出现皱纹，还会让身体产生自由基，加速皮肤老化，建议在吃完油炸食品后，多吃点蔬菜水果，缓解体内代谢循环。
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