热心网友
回答时间:2023-05-18 16:14
双手自然下垂,可看到腋下到*之间有内凹和外凸部分;
1、内凹部分—腋下到*内凹处,左胸用右手中指和大拇指适当的力量反复揉捏,右胸则用左手捏,每天早晚左右各捏30下;
2、凸出部分—腋下到*突出处,左手握拳以指关节的力量,将右胸突出的副乳由外向内推,反之左胸则以右手动作,每天早晚左右各推30下;
每天早上一次,晚上一次,副乳即可逐渐减小,逐渐消失。
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热心网友
回答时间:2023-05-18 16:14
可以扩胸运动,瘦手臂运动,利用胸大肌及手臂肌肉群收缩,带动改善副乳情况.每天早晚可按摩副乳,双手自然下垂,可看到腋下到*之间有内凹和外凸部分.内凹部分:用中指和大拇指适当的力量反复柔捏,左右各30下.凸出部分:用手握拳以指关节的力量,将突出的副乳由外向内推,左右各30下。
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热心网友
回答时间:2023-05-18 16:15
方法如下:用手掌发力,以乳头为圆心,带动整个*组织,整体向上,慢慢地画圈,慢慢按摩揉搓,然后向向内依次按摩,也可以做热敷缓来缓解症状
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热心网友
回答时间:2023-05-18 16:15
按摩没有消除脂肪的作用。就像平胸想通过按摩变大一样的不可能。
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