茄子的外皮比里面的果肉含有营养和膳食纤维更加的多,对保护眼睛和视力、防止便秘、预防心脑血管、降低高血压等有很好的效果。特别是茄子的外皮中含有丰富的多酚,多酚是一种抗氧化剂,具有消除有害自由基、增强机体抵抗力和免疫力、抵御癌症的功效,还可以减少黑色素的沉积,对祛斑有很大的帮助。
茄子祛斑爽肤水的制作方法:
材料:茄子1根、纯净水30ml
工具:玻璃器皿、搅拌棒、榨汁机、煮水锅
步骤:
1、茄子切块榨汁;
2、纯净水加热后与茄子汁混合均匀,冷却后即可。
使用方法:拍打于面部、颈部肌肤,早晚使用。适用于各种肌肤。
保存方法:放入玻璃器皿中放置于冰箱内冷藏,可保存一星期左右。
功效:茄子美白效果是白菜等蔬菜的好几倍,能抑制黑色素的生长,淡化斑点。
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