街舞最基础的最简单的是什么动作?

提问网友发布时间：2022-04-23 14:28

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共4个回答

热心网友回答时间：2023-10-19 02:18

练习街舞首先要练习好形体，打好身体素质基本功：做俯卧撑.或者杠铃；柔韧：压腿.开肩.压腰.协调.同时也要培养舞感。然后可以练一些基本功了：双手倒立,6步.支撑类.手翻。以及一些简单动作：nike.3脚顶.头顶.肘撑.踢腿翻.
nike由于只需放手压脚.难度最小.也为之后的各种倒立动作打基础.所以推荐.3脚顶是为之后的各种支撑打基础.头顶是为了头转刷头之类的打最基本的基础
哈哈，祝你早日成功

热心网友回答时间：2023-10-19 02:18

关于这个问题，有以下几点建议

首先，不论是什么舞种，乐感很重要
1、街舞的基础是乐感、up down等，这很重要，相信每个学过街舞的人都练习过UP DOWN。其次就是看你学的是什么舞种，根据舞蹈的不同种类，再去区分别的基础。

其次，街舞有不同的舞种，下面给你罗列一下基础的一些大概：
2、hiphop：比较轻松随意主要就是updown的感觉到位，然后辅助好看的动作。
popping：就要练习爆点pop，借由肌肉迅速地收缩与放松的技巧，使舞者的身体产生震动的感觉。
breaking：的话高难度的动作比较多、也比较危险、可以做一些力量训练、平衡练习、协调训练，包括控制力，平衡力和耐力训练
locking：字面上的意思就是锁舞，point，手指指出去，翻腕等都是基础，不过updown绝对还是所有舞蹈的基础，在locking中就更明显了
jazz：最重要的就是律动，它不光是有胸的律动，也就是我们平时学hip-hop必练的up down。它还要练腰、胯、臀的律动，对身体的扭、转等动作要求比较高。

3、还有很多新的舞蹈种类，是其中一些舞蹈种类的延伸，比如LA-STYLE、NEW JAZZ、GIRL'S HIPHOP等。有一点是不变的，乐感和UPDOWN

最后，不要急于求成的学习各种动作，如果没有好的乐感、节奏感和UPDOWN这种基础打底的话，跳的再好也就是个空架子。

热心网友回答时间：2023-10-19 02:18

看什么舞种``
如果你是Breakin选手,最简单的基本功是对着墙倒立.想出活,最简单的是单手耐克吧.
如果你是Ducens选手,看你主修什么 Lookin Popin New stley Jazz等等,都是先练感觉.但是每个舞分类都不一样,比如Popin首先你要练暴点,所谓的POP.如果想出活,必须得跟练着感觉走.
慢慢来嘛,想着急出活,反到出不了活.

热心网友回答时间：2023-10-19 02:19

Breakdance里面包含的最简单的动作是Poping里面的
就是一些节拍舞，一些高难度动作和这些融合在一起才好
Freesytle

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