坐姿哑铃推举有没有练到胸肌?如果有,那它跟站姿哑铃推举相比,哪个练到胸多一些?
提问网友
发布时间:2022-04-23 14:29
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共2个回答
热心网友
回答时间:2023-10-18 11:46
这个动作根本练不到胸,无论是站姿还是坐姿都练不到胸肌,这个动作是练肩膀三角肌前束的。
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热心网友
回答时间:2023-10-18 11:46
不能叫练到 上胸在底端启动了而已
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回答时间:2023-10-18 11:46
这个动作根本练不到胸,无论是站姿还是坐姿都练不到胸肌,这个动作是练肩膀三角肌前束的。
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热心网友
回答时间:2023-10-18 11:46
不能叫练到 上胸在底端启动了而已
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