离婚之后要进行抚养权变更的话，那么可以双方协商变更，也可以通过诉讼的方式进行变更。具体而言，抚养权的变更属于双方协商可以变更的事项，而诉讼变更主要是当夫妻就子女抚养权变更协商不成的，又出现一方不履行抚养义务，*子女或者出现不利于子女身心健康的情形的，可以另行起诉变更抚养权。因此抚养权的变更可以根据上述规定来处理。
【法律依据】《中华人民共和国民法典》 第一千零八十六条 离婚后，不直接抚养子女的父或者母，有探望子女的权利，另一方有协助的义务。
行使探望权利的方式、时间由当事人协议；协议不成的，由人民*判决。
父或者母探望子女，不利于子女身心健康的，由人民*依法中止探望；中止的事由消失后，应当恢复探望。
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回答时间：2022-06-22 21:18
