我们都知道，除了吃降尿酸药，另一个有效降尿酸，同时又简单、方便、经济、无副作用的做法，就是多喝水！这也是所有的医生都会强调的事情。道理很简单，多喝水可以促进更多的尿酸从尿液中排出；另外，还能减少结石的形成。
喝什么水，白开水当然是可以的，另一个和降尿酸药作为黄金搭档的就是小苏打，目的就是让尿液呈碱性，提高尿酸盐的溶解度，促进更多尿酸排出。
那么，回到题主的问题，算算的柠檬水呢！也是可以的！
虽然喝起来是酸的，但是在体内代谢后却是呈现碱性的，也就是说，柠檬其实从性质上来说，是一种碱性食物；适当喝些但柠檬水，也可以让尿液相对呈现弱碱性，同样有助于降尿酸；而且，柠檬水热量和含糖量都很低，对三高人群都是比较好的。同时口味也比较好。
当然，注意喝柠檬水，淡淡则可，最主要还是水，不是柠檬。
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回答时间：2022-04-27 05:45
