有关系的。
在过强、过弱、或不稳的光线下阅读/书写时,眼睛的调节幅度和频度很大,时间长了就属于过度调节,会引起眼睛疲劳,并进而导致视力下降。所以,应该保持目标区域的光线尽量稳定,且亮度适中、柔和。平时不要在太亮、太暗、或不稳的光线下阅读/写字。
蓝莓营养丰富,保健作用多,营养丰富,有助于眼睛健康,缓解眼疲劳,还能够有效抗氧化,防衰老,花青素的自由基能力是维生素E的50倍也是维生素C的20倍。
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