母乳中的前奶指每次哺乳时最先产生的奶水,后奶指两三分钟以后出来的奶水,从颜色上分区,前奶颜色较浅,呈水样,比较稀,后奶的颜色呈乳白色,比较稠。从他们所含的营养物质上来区分,前奶中水的含量比较多,并且含有宝宝成长所必需的多种营养物质,包括各类维生素、蛋白质、无机盐等成分,并能够给宝宝提供充足的水分;后奶所含的脂肪比较多,能够给宝宝提供足够热量及能量,也是非常必须的。
所以,妈妈们在给宝宝喂奶时,尽量让宝宝把前奶和后奶都摄入到,使宝宝能够营养均衡,对于半岁前以母乳为主要进食通道的小宝宝来说更为重要。
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