热心网友
回答时间：2022-05-01 13:55
花手摇教程图解：
1、在开始之前，需要找准旋转点，大约在手掌背部，拇指根部的位置，如图表示，我们用双手围着这个位置准备转圈圈。
2、伸出你的双手，把手背面面相对，双臂自然放松，手指自然状态，开始下一步。
3、将之前的旋转点紧贴，手掌开始往各个方向自由旋转，你可以顺时针，也可逆时针，保持规律性。
4、当旋转至手心相对的位置时，如图所示，旋转点还是要紧贴不要分开。
5、保持规律性，继续自由旋转，慢慢摸到节奏感。
6、将你规律性的节奏感继续保持，双臂放松，继续按照顺序重复之前的动作。花手注重自然之美，你要保持手指手掌的放松，呈现出自然的状态。
7、如图所示，当双手旋转到原始的位置，动作结束。之后按照自己掌握的规律反复练习，就会熟能生巧哦。
8、当你越来越熟悉动作要领，就可以加速练习，双手快速旋转起来。简单漂亮的双手摇你就学会啦。
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