喝热水好还是喝凉水好?

提问网友发布时间：2022-04-23 14:16

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共5个回答

热心网友回答时间：2023-09-17 11:12

喝温水好！
1、温水暖肠胃，冷水比较刺激，对有肠胃问题的人不好。但水太热了也不好，经常吃太热食物的人易得食道癌的。
2、喝温水有利于血液物质物质循环，特别是夏天，运动后出了一身汗，千万不要喝太多冷水。
3、温水的营养价值最高。不要小看，水也是有营养的哦。在温水中，含氧量最高，对人体最有利！
但有一点例外，如果有便秘问题的朋友，早上可以喝些冷水，却有利于肠体的收缩。

热心网友回答时间：2023-09-17 11:12

不管什么季节，喝温水最好，最好是跟自己体温差不多的水，大概37度左右。
如果冬天在很冷的环境下，喝稍微热点的水，提升温度快，人很快会暖起来。
如果是炎热的夏天，喝稍微凉一点的降温快，但是要慢慢喝。

热心网友回答时间：2023-09-17 11:13

冬天毕竟是冷天，我们穿的厚厚的，也是外冷内热，这个时候热水喝下，整个身体都是暖暖的，也舒服。再换说法，如果这个时候，我们喝点凉水，在进入身体，身体各种器官，还得把凉水一点点暖热身体没一个角落。所以，在特别的环境里，喝适合的水，才是正确的方式。

热心网友回答时间：2023-09-17 11:13

喝温水最好
如果嗓子发炎的话喝凉或冰很容易刺激喉咙的
最好还是和温的开水，有空可以用热毛巾敷在脖子处（喉咙处），这样对嗓子好

热心网友回答时间：2023-09-17 11:14

我个人认为喝温水对人身体比较好，温水与人体体温差不多，容易补充人体水分。凉水不太卫生，热水温度太高的话容易损伤口腔组织，温水比较好吧。

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