热心网友
回答时间：2023-08-29 02:56
喝茶不能刮油。
喝茶者很容易感受到茶对胃肠的作用：饿得更快。这是因为茶叶含有咖啡因、茶碱和可可碱等复杂成分，能显著刺激胃酸分泌，促进胃动力。
喝茶改变的只是消化的过程和感受，而不是消化的结果。糖类、蛋白质还是脂肪，都不会因为喝茶而跑掉。喝茶没有改变食物摄入，也没有改变粪便组成，它改变的只是从食物到粪便的消化过程。
刮油食物：
1、玉米，玉米含有丰富的纤维素，不但可以刺激胃肠蠕动，防止便秘，还可以促进胆固醇的代谢，加速肠内毒素的排出。
2、韭菜，热量相当的低，可以说怎么吃都不会胖。不过最重要的是，韭菜中含有丰富的纤维素，能促进肠胃蠕动，排除多余脂肪和体内垃圾。
以上内容参考：
人民网-十种刮油食物越吃越瘦
人民网-饮食新知：喝茶真能刮油吗
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