宝宝鼻子堵、流鼻涕、流鼻血别抠别擦别仰头!正确方法是什么?

儿童鼻出血的预防

冬春季节是儿童鼻出血的发病高峰期，为了预防鼻出血家长要*儿童过度活动，尽量少参加剧烈的运动，避免发生鼻外伤；在饮食方面要注意清淡饮食，少吃煎炸食品；同时要积极预防感冒和其他热性病；对于有春季鼻出血史者，可服用银花、菊花、麦冬等加以预防。具体措施如下：

1、滋润鼻腔：当小孩鼻腔干燥时，可用石蜡油、甘油滴鼻，或用棉团蘸净水擦拭鼻腔。

2、控制剧烈活动，避免鼻外伤：小孩鼻出血除了鼻腔局部炎症所致以外，剧烈活动也会使鼻黏膜血管扩张，或者导致鼻腔发痒。小孩挖鼻腔也容易引起鼻出血，除了避免剧烈运动之外，还要让孩子养成良好的生活习惯，不要随意抠挖鼻孔。

3、注意饮食：冬春季节天气干燥，在饮食上应少吃煎炸肥腻食物，多吃新鲜蔬果。并注意补充水分。

4、预防呼吸道疾病：感冒、扁桃体炎、肺炎或腮腺炎等传染病，很容易导致鼻黏膜血管充血肿胀，甚至造成毛细血管破裂出血。因此，预防鼻出血，呼吸道疾病也不可忽视。

儿童鼻出血是常见现象，但不少家长却为此而惊慌失措。

儿童鼻出血的部位，多是在鼻中隔前部的毛细血管网区。 此血管网表浅，当受到外环境或炎症刺激时，就容易鼻出血。

如何快速止血？

第一步，安抚孩子：避免患儿因哭闹加重出血。

第二步，俯首捏鼻：让患儿头部微微前倾，紧捏两侧鼻翼10~15分钟，其间张口呼吸。

第三步，冷敷额头：冷敷患儿的前额和后颈，以促使血管收缩。

第四步，填塞止血：若经上述处理仍出血不止，可将撒有云南白药的无菌棉球或纱布塞进出血的鼻孔中。

特别注意

●出血时切勿让患儿头部用力后仰，以免鼻血倒流入口。

●出血时不要用热水洗脸。

●止血后用冷水清洗鼻腔。

●流入口腔的血液，嘱咐患儿尽快吐出，不要吞咽。

●如果出血量大，并出现休克症状，立刻送医治疗。

预防鼻出血，从这些做起

1.及时治疗引起儿童鼻出血的原发性疾病；

2.教育儿童改掉爱抠鼻的坏习惯；

3.鼓励儿童多饮水，多吃蔬菜水果；

4.室内空气干燥时，可使用加湿器。

儿童鼻出血的预防

冬春季节是儿童鼻出血的发病高峰期，为了预防鼻出血家长要*儿童过度活动，尽量少参加剧烈的运动，避免发生鼻外伤；在饮食方面要注意清淡饮食，少吃煎炸食品；同时要积极预防感冒和其他热性病；对于有春季鼻出血史者，可服用银花、菊花、麦冬等加以预防。具体措施如下：

1、滋润鼻腔：当小孩鼻腔干燥时，可用石蜡油、甘油滴鼻，或用棉团蘸净水擦拭鼻腔。

2、控制剧烈活动，避免鼻外伤：小孩鼻出血除了鼻腔局部炎症所致以外，剧烈活动也会使鼻黏膜血管扩张，或者导致鼻腔发痒。小孩挖鼻腔也容易引起鼻出血，除了避免剧烈运动之外，还要让孩子养成良好的生活习惯，不要随意抠挖鼻孔。

3、注意饮食：冬春季节天气干燥，在饮食上应少吃煎炸肥腻食物，多吃新鲜蔬果。并注意补充水分。

4、预防呼吸道疾病：感冒、扁桃体炎、肺炎或腮腺炎等传染病，很容易导致鼻黏膜血管充血肿胀，甚至造成毛细血管破裂出血。因此，预防鼻出血，呼吸道疾病也不可忽视。

儿童鼻出血是常见现象，但不少家长却为此而惊慌失措。

儿童鼻出血的部位，多是在鼻中隔前部的毛细血管网区。 此血管网表浅，当受到外环境或炎症刺激时，就容易鼻出血。

如何快速止血？

第一步，安抚孩子：避免患儿因哭闹加重出血。

第二步，俯首捏鼻：让患儿头部微微前倾，紧捏两侧鼻翼10~15分钟，其间张口呼吸。

第三步，冷敷额头：冷敷患儿的前额和后颈，以促使血管收缩。

第四步，填塞止血：若经上述处理仍出血不止，可将撒有云南白药的无菌棉球或纱布塞进出血的鼻孔中。

特别注意

●出血时切勿让患儿头部用力后仰，以免鼻血倒流入口。

●出血时不要用热水洗脸。

●止血后用冷水清洗鼻腔。

●流入口腔的血液，嘱咐患儿尽快吐出，不要吞咽。

●如果出血量大，并出现休克症状，立刻送医治疗。

预防鼻出血，从这些做起

1.及时治疗引起儿童鼻出血的原发性疾病；

2.教育儿童改掉爱抠鼻的坏习惯；

3.鼓励儿童多饮水，多吃蔬菜水果；

4.室内空气干燥时，可使用加湿器。

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