破壁机榨橙汁的做法,破壁机榨橙汁怎么做好吃

提问网友发布时间：2022-04-23 14:21

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热心网友回答时间：2022-04-27 21:52

鲜榨橙汁的做法步骤
1
橙子去皮去筋切小块。
2
将橙子倒入料理机内，加适量温开水。（橙子与水比例1:1）
3
搅拌成汁即可。
4
倒入杯中即可享用。（也可过滤掉果渣）
小窍门
1、蔬果汁要随榨随饮，否则空气中的氧会使其维生素c的含量迅速降低。另外，蔬果汁虽然营养好喝，但也要适可而止，每日饮用200毫升最为适宜，而且，果汁不能代替水果。
2、宝宝5个月大时可以添加新鲜水果汁或水果泥，但不建议添加柑橘类及番茄类水果，因为这类水果容易引起孩子过敏。柑橘及番茄类水果在8个月的时候可以考虑添加，玉米类的食物同样要在宝宝8个月以后才能添加。
3、维生素C是可促进铁的吸收，有助于维持骨骼和牙龈健康，果汁中丰富的膳食纤维有助于宝宝的肠道健康，帮助宝宝好消化、不上火。
4、宝宝吃过或喝过柑橘类的食物或饮料后，应该至少等30分钟再刷牙。因为水果中的柠檬酸可暂时削弱牙釉质，暂时脆弱的牙齿会因为刷牙而受到侵蚀。

热心网友回答时间：2022-04-27 23:10

付费内容限时免费查看回答亲，您好，很高兴 1、食材：橙子4个、纯净水500毫升、细砂糖适量。

2、准备好食材，洗净备用。

3、橙子对半切开，去皮。

4、加入适量的水，大约500M。

5、把准备好的食材投入破壁机的搅拌杯中。

6、点击果蔬程序。

7、等待2分钟，一杯营养丰富的橙汁饮品就制作完成了。

8、适量加入细砂糖。

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