正常人5天什么都不吃只吃黄瓜西红柿能减几斤?

提问网友发布时间：2023-02-01 15:28

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共5个回答

热心网友回答时间：2023-11-06 03:28

嗨　你怎么会这样做呢　吃苹果和黄瓜也要看怎么吃呀！看看我的把　　　象你减肥可以用这个办法有可能你的营养吸收能力在60%-80% 你可以每天早上吃好点牛奶一杯其他的都可以吃中午可以多吃点我是一碗半晚上我是不吃的我是吃黄瓜一根苹果一个到了8点半黄瓜在一根听我的没错的到了9点以后就什么都别吃了我一个月减了20斤我一年前是 188斤一年后就到了140了这样吃半年可以减的很快但过了半年后就慢了先是一个月是减20 但半年后就 5-10 斤的减但用了这个办法你就坚持下去我坚持了2年了这2年我都坚持就没在胖起来了还有你要是坚持了一个月就不能放弃的放弃了你就会比你一个月前还要胖这是我提醒你的你要注意哦 ! 快的都是会反弹的　我用过很多快的　都是用了一个月后就没用了　开始反弹　比以前还胖　　我这个办法是很慢但这是我用了２年　我就没用了　还没有反弹　但我早上　还一样牛奶一杯　中午和晚上都是吃饭一碗半　我现在不会胖也不会瘦在１４０－１５之间徘徊　真的我的很管用的　提醒；吃黄瓜会吸油就是脂肪）多吃点没天吃不会有坏出只有好出　你减了一个月不想用这个办法的话你就可以吃回你原来的饭量千万不要比你以前饭量多最好是少，　我用这个方法减肥成功的人事希望你门一能和我一样减肥成功

热心网友回答时间：2023-11-06 03:28

这个谁也无法具体判断出来基因不同(正常情况下，父母都胖，孩子自然也胖，父母都瘦，孩子也不会太胖，除非从小就猛吃)

2.你这种减肥方法很不健康建议每天早晚各慢跑半个小时以上，出汗为止，少吃高热量食物，可以玩玩呼啦圈，也是很管用，别做瑜伽，瑜伽不做个一年半载根本看不出效果，瑜伽是用来塑形的

3.别吃减肥药。副作用特别大

减肥只能慢慢来不能急于求成，没有快速方法

热心网友回答时间：2023-11-06 03:29

大概可以减七八斤的样子，但是我一点都不赞成你这么做哦！这样对身体不好，再说虽然你可以很快的减下去了，但是反弹也很厉害的，而且皮肤的光泽也不会很好的。减肥不要心急~~坚持下去，相信你可以达到你理想的目标~~

热心网友回答时间：2023-11-06 03:30

当然因人而异，运动量不同，减的也不同

热心网友回答时间：2023-11-06 03:30

十斤左右吧

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