热心网友
回答时间：2023-09-20 20:08
你好红豆对我们来说并不陌生，还记得有一首王维的诗叫相思，里面提到了红豆代表着相思，可红豆袋又称变频温敷袋，就是把红豆装进空袋子里面，然后缝合好口这就制成了最普通的红豆袋，但本产品无加热条件，需外购加热部件，不过也可以买直接可以加热的红豆袋。
红豆袋热敷是可以去湿气的，不过所用的效果因人而异，有些人用着很管用，而有些人用着不太管用，红豆中医用于去湿气，具有利水消肿解毒洁肤，清热除烦的功效，红豆还可以理气治疝气，腹痛和血滞经闭以及保暖去湿气。当然自己买的红豆纯正，如果买电热红豆袋也是可以的，但是必须选择正品。
红豆袋热敷是有好处的，红豆袋热敷是可以温经理气通络，主治各种寒凝经络的痛症，根据原始点疗法的，位于人体的头部原始点，胫椎原始点，背部原始点以及臀部，采用按推的方式来打通人体的器官，然后加以复热，敷在身体上自身的温度会慢慢的上了，达到人体所需要的正常温度，像脸色苍白，手脚不灵活，腰酸背痛头晕，关节痛的症状会慢慢消失，如果感觉全身很冷，这种情况是寒性体质的明显表现，可以用红豆袋热敷，本身红豆加热之后有去湿的作用，我们也可以自制红豆袋做法很简单，用棉布做一个红豆袋，记住一定要选棉质的布，总体装七八分满的红豆，缝合口袋，放入微波炉中大约中火三分钟左右，注意一定要掌握火候，大概到五六十度左右就可以拿出来热敷了。
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热心网友
回答时间：2023-09-20 20:09
改善便秘之一
饮食中必须有适量的纤维素。
ps：便秘，是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。上述症状同时存在2种以上时，可诊断为症状性便秘。通常以排便频率减少为主，一般每2~3天或更长时间排便一次(或每周<3次)即为便秘。对一组健康人调查结果表明，排便习惯多为每日1~2次或1~2日1次(60%)，粪便多为成型或软便;少数健康人的排便次数可达1日3次(30%)，或3天1次(10%)，粪便半成型或呈腊肠样硬便。因此必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断。如超过6个月即为慢性便秘。
改善便秘之二
每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。
改善便秘之三
主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。
改善便秘之四
晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部**或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。
改善便秘之五
进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于促进排便。
改善便秘之六
每晚睡前，**腹部，养成定时排便的习惯。
改善便秘之七
保持心情舒畅，生活要有规律。
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