上火了,要吃什么东西好?

提问网友发布时间：2022-04-23 14:19

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热心网友回答时间：2023-06-23 21:22

上火了吃哪些水果？

热心网友回答时间：2023-06-23 21:22

热心网友回答时间：2023-06-23 21:23

主要是；
就食物而言，“苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质，中医研究发现，这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能达到“去火”的目的。除了苦瓜，还有其他苦味食物也有不错的“去火”功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰、等，同样能清热解暑。
除了多吃苦味食物，夏季蔬果多，还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。专家指出，甘蓝菜、花椰菜和西瓜、山楂、苹果、葡萄等富含矿物质，特别是钙、镁、硅的含量高，有宁神、降火的神奇功效，因此在夏季应多吃和常吃这些食品。
牛黄解毒片由牛黄、雄黄、甘草、石膏、大黄、黄芩、桔梗、冰片八味中药组成，常用于实热引起的咽喉肿痛、牙痛、口舌生疮、目赤肿痛等，其成分中雄黄是毒性较强的物质，化学成分为硫化砷，服多了有害无益。有些患者由于经常或长期服用此药，导致不良反应。建议少吃,你的状况调养下,吃些清淡的,早点休息是关键.

热心网友回答时间：2023-06-23 21:23

那些果实巨大的一般都是降火的，比如冬瓜
西瓜
丝瓜
果实小的会上火，比如红枣
还可以通过一种方式分辩，略微带苦味的都是降火的
比如苦瓜、苦丁茶，莲芯，啤酒，没错
单纯啤酒是降火的。
动物类最上火的是狗肉
和
羊肉，看东来顺涮羊肉店里凉茶卖的特好就知道了。

热心网友回答时间：2023-06-23 21:24

莲子心，金银花，菊花，大黄，这都可以泡水喝的

还有三*，黄连上清片等片剂。

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