很多小伙伴使用keep的时候都有制定过自己的专属训练计划,那么当我们后期想要重新进行调整该怎么弄呢?下面我就为大家带来了keep重新制定训练计划的方法介绍,希望对你有所帮助。
keep怎么重新设定运动计划?
1、首先我们打开keep,点击计划
2、点击重新测评
3、输入您的基本信息
4、选择你的 健身 目标
5、选择训练方式
6、点击下一步
7、选择目标体重点击下一步
8、最后编辑好训练时间和时长点击生成计划即可。
本文如未解决您的问题请添加抖音号:51dongshi(抖音搜索懂视),直接咨询即可。