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喝咖啡晚上会睡不着觉吗

提问网友发布时间：2022-04-23 20:33

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共3个回答

热心网友回答时间：2023-06-24 04:10

是会导致睡不着，因为喝完咖啡以后那个人是非常的亢奋的，所以说睡觉之前不要喝咖啡

热心网友回答时间：2023-06-24 04:10

喝咖啡的话，确实会导致晚上睡不着觉，因为如果你晚上6点以后喝咖啡，那么一段时间内，你基本上都睡不着觉的。

毕竟咖啡有醒脑的功能。

热心网友回答时间：2023-06-24 04:11

是的，咖啡中含有一种物质叫咖啡因，它会令人兴奋，从而影响夜间睡眠。

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晚上喝咖啡会睡不着吗

1、晚上喝咖啡会睡不着，咖啡中主要的成分为咖啡因。2、咖啡因具有明显的兴奋作用和扩血管作用，喝咖啡后可能引起大脑细胞兴奋，从而可能会引起产生兴奋的现象，可引起患者睡眠障碍，包括入睡困难、睡眠时容易早醒或者是做梦较多，可能会影响患者的睡眠质量和睡眠时间。另外，咖啡因扩血管作用，可能会导致患者喝咖啡后出现头痛，也可以引起患者睡眠障碍，所以尽量晚上不要喝咖啡。如果患者喝咖啡后出现头痛，一般情况下建议不要饮用。
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