一般是NTFS分区的MFT损坏引起的，原因可能是病毒恶意破坏或者乱拔移动硬盘造成的。如果需要恢复数据最好别格式化和直接用命令修复硬盘。因为两种操作都会再次破坏数据丢失的“现场“从而增加恢复难度甚至导致数据无法恢复。建议先参考如下的文章了解清楚情况再觉决定怎么操作。
不管是移动硬盘还是U盘，包括本地电脑上的硬盘分区，双击打开时，提示：“无法打开H盘 ，文件或目录损坏且无法读取，....”。有的分区格式变为RAW。恢复数据前先分析原因
数据丢失原因分析
出现这种错误提示，是由于各种原因导致的磁盘文件目录(FAT,MFT)出错造成。主要发生在优盘、MP3、移动硬盘等移动设备上，其中大容量(160G以上)NTFS分区格式的外置移动硬盘发生几率最高最多。产生的原因很多，一般有下面几种原因：
1、没有正常插拔移动设备，系统没有完成完整的读写操作，致使文件目录信息错乱和不完整。比如我们复制一个文件到移动设备，关机重启、拔取后，再次打开使用或到别的电脑上使用时出现症状。
2、选用了劣质产品，包括劣质电源、主板、数据线、特别是劣质外置硬盘盒。产品的电源、主控电路不稳定，致使磁盘寻址出错，写信息错乱。
3、使用了PQ、PM等磁盘分区调整工具。
4、病毒、硬盘硬件本身故障、工作期间突然停电。
恢复效果质量
如果是大移动硬盘并且是NTFS分区格式的，恢复质量十分理想，基本都能成功恢复文件和目录结构。
如果是FAT或FAT32格式，根据损坏程度不同，恢复质量效果比NTFS格式结构的分区稍差一些，所以日常使用建议使用NTFS格式分区，其数据安全性更高一些。
数据恢复准备
不知从谁开始的，网上有人告诉你先将分区格式化一遍，然后再用一些数据恢复软件恢复数据，千万不要这么做格式化后，特别是FAT格式分 区，恢复出来的数据其目录结构是不完整的，特别是经常编辑的最需要的文件，因为文件碎片比较多，恢复软件失去FAT表的对比分析，恢复出来的文件大多打不开。正确的方法应该是用WINHEX对硬盘分析，看破坏的具体情况再去恢复数据。
希望对你有帮助。
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回答时间：2022-03-08 10:50
