肠胃不好的人,不能喝绿豆汤。
首先,因为绿豆性质寒冷,肠胃不好的人喝绿豆汤很容易加重肠胃的不适症状,严重者可能引起腹泻。
其次,绿豆汤的膳食纤维含量很高,是大米的9倍之多,肠胃不好的人绿豆汤喝多了容易引起腹痛、腹泻等不适症状。
所以,肠胃不好的人最好不喝绿豆汤。
肠胃不好的人宜多吃富含蛋白质的食物。肠胃不好的人消化功能较弱,那么更需要多吃高蛋白食物来避免营养的缺乏。饮食以高蛋白、低脂肪、少纤维素为宜。但精白米面、粥、汤等。绿豆、玉米、燕麦等粗粮不宜多吃。
肠胃不好的人可以多吃苹果,苹果可以健脾补气,对胃也有益,适宜脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛的患者的经常食用。
追答这个是从中医角度的说的,每个人都有不同的体质,如果不知道到可以问问医生,或者你试着喝绿豆汤看看有什么不同反应实验一下。
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