热心网友
回答时间：2022-05-26 08:03
在日常生活中每个人都会注意自己的外貌以及形象，但是有一个小东西会非常影响我们的形象那就是头发上的头皮屑，头皮屑过多真的会给人一种非常不好的感觉，首先会让人觉得我们自身的卫生习惯不好然后就是给人的整体感觉就是这个人比较邋遢，那么是什么原因引起头皮屑过多呢？今天就来具体分析一下。
一；头皮出油过多
我们要了解的是头皮屑主要的形成原因是因为一种真菌在头发上的寄生，这是一种皮肤上的寄生菌而这种寄生菌非常喜欢的环境就是油脂充分的皮肤，如果我们平时不注意自己的饮食习惯，本身又是油脂性皮肤的话那么就会使我们的头皮出油过多，这样头皮屑自然也就越来越多。
二；睡眠不足，休息不好
睡眠对于一个人的重要性，这里不需要小编再多说了，但是我们要了解的是，正常的睡眠或者说是良好的休息时间是能够影响我们皮肤的新陈代谢的，如果总是长期的熬夜，并没有良好的生活习惯，睡眠质量又不好的话，那么就会严重影响皮肤的新陈代谢，这个时候也就会造成头屑过多的情况产生。
三；糟糕的饮食习惯
长期喜欢吃一些高油高糖，高脂肪的垃圾食品，并且有酗酒以及吸烟等恶习，而且总是喜欢吃一些辛辣生冷的食物这样会严重影响身体的代谢，也就会使头皮上的头油出现的更多，那么头皮屑自然而然也就会随之而来如果真的想改变头皮过多的这种现象，那么我们应该注意改善自己的生活习惯以及饮食习惯，并且能够注意打理自己的个人卫生这样才会使我们的头皮不在野蛮的生长下去。总而言之一句话，头皮过多是一个综合性的原因要想治理的话，我们也是需要认真的一步一步去改变自己的习惯，这样才能够使头皮慢慢变少。
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回答时间：2022-05-26 09:37
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回答时间：2022-05-26 11:29
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回答时间：2022-05-26 13:37
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回答时间：2022-05-26 16:01
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回答时间：2022-05-26 18:43
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回答时间：2022-05-26 21:41
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