胡萝卜汁是用新鲜胡萝卜为主要原料压榨而成的一种蔬菜汁。胡萝卜中富含胡萝卜素等多种营养物质，具有明目、美容、增强免疫力等多种功效。胡萝卜汁虽好，可是宝宝多大才能喝呢?宝宝喝胡萝卜汁又该注意什么呢?一起来看看吧~

胡萝卜汁的功效与作用：
1、红萝卜汁能保护眼睛
可以保护眼睛号称“天然护眼小卫士”!这种蔬菜汁中含有丰富的胡萝卜素，它进入人体以后能转化成维生素A被人体吸收和利用，能提高视网膜功能，预防视网膜黄斑变性，也能预防人类的夜盲症，平时经常喝红萝卜汁不但能预防这些睛科疾病，还能预防现在高的近视眼。

2、红萝卜汁能降血糖
降血糖也是胡萝卜的一个功能!红萝卜汁中含有一种天然的*物质，这种物质被人体吸收以后能降血糖，也能抑制人体对糖份的吸收，加快身体内糖分的代谢，能让人们过高的血糖降下来，是最适合糖尿病人群饮用的健康饮品。
3、红萝卜汁能净化血液
红萝卜汁中含有的微量元素能促进人体内胆固醇的分解与代谢，也能净化血液，软化血管，它能预防血管老化，也能减少血栓生成，对中老年人群高的心脑血管疾病有明显的预防作用。

婴儿多大可以吃胡萝卜汁?
一般来说，四个月大可以开始添加辐食时，就能喝胡萝汁了。胡萝卜汁宝宝更好吸收，也更好消化!所以宝宝开始吃辅食后就可以适当给宝宝喝一些胡萝卜汁，还是非常营养有益宝宝健康的;
胡萝卜汁怎么做给宝宝吃?
原料：胡萝卜一根，白开水。
做法：
1.将胡萝卜削去一层外皮，切成3mm左右的片;
2.锅中入凉水，入胡萝卜，一起大火煮开;
3.大火烧开后，转小火熬煮10分钟左右;

注：此时就可以出锅加入宝宝常喝的米粉当中一起拌成粥给宝宝喂食，如果需要胡萝卜汁水给宝宝喝，请继续：
4.将胡萝卜和熬煮的水一起放入榨汁机或豆浆机(可加热)，打3分钟左右即可;
5.过滤出汁水可以在适合的温度时给宝宝喝，过滤出的渣滓也可以拌入粥、米粉内给宝宝一起喂食。
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回答时间：2022-06-20 06:24
