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回答时间：2022-07-13 02:26
常吃咸鸭蛋对身体好，咸鸭蛋是加食用盐腌制而成的，它口感好营养价值高，但不能多吃。
咸鸭蛋是一种营养价值比较高的食物，适合人们经常吃，它不但含有丰富的优质蛋白，还含有卵黄素和胡萝卜素以及磷脂和多种对人体有益的微量元素，经常吃咸鸭蛋能让身体吸收这些丰富营养，会加快身体新陈代谢，也能提高身体多器官的功能，对维持人体健康有一定好处。
咸鸭蛋还含有丰富的氨基酸和微量元素，钙磷铁等多种对人体有益的微量元素，这些营养容易被人体吸收，能防止人体因缺少某种微量元素而出现疾病，它含有的磷脂被人体吸收后还能提高人类大脑功能。咸鸭蛋在腌好以后还有大量的蛋黄油，这种蛋黄油的味道极香，能开胃消食也能增加食欲。
常吃咸鸭蛋对身体有诸多好处，但它不能多吃，因为咸鸭蛋属于腌制食品，它的含盐量比较高，如果过量吃咸鸭蛋会让身体摄入过多的食用盐，容易让身体内的钠超标，会让身体出现身体浮肿和高血压等多种不适症状，容易危害人体健康。另外大的大黄中还含有比较多的胆固醇，如果过量食用会诱发高血脂，容易让动脉硬化和中风血栓高发。
咸鸭蛋是加食用盐腌制而成的食品，腌咸鸭蛋的时候需要先用清水把咸鸭蛋清洗干净，晾干表面的水分，然后在一个大碗中放适量的白酒，把咸鸭蛋放在白酒中，滚动一圈，让他表面都沾上白酒，然后再把咸鸭蛋放在食用盐中，滚动一圈，让它表面粘上食用盐，用保鲜膜把粘有食用盐的鸭蛋包起来，放在阴凉通风的地方腌制40天左右咸鸭蛋就能腌好，去掉外层的保鲜膜和盐入锅煮熟就能吃。
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回答时间：2022-07-13 03:44
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回答时间：2022-07-13 05:18
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回答时间：2022-07-13 07:10
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回答时间：2022-07-13 09:18
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回答时间：2022-07-13 11:42
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