山竹和苹果可以一起吃,两者并不相克。山竹是寒性水果,不能和和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃,而苹果是温性水果,因此没有影响。但山竹山竹富含纤维素,在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会引起便秘,因此不宜多吃。
扩展资料
山竹食用禁忌:
1、因含糖分较高,肥壮者宜少吃,糖尿病者更应忌食。
2、它亦含较高钾质,故肾病及心脏病人应少吃。
3、山竹富含纤维素,在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会惹起便秘。另外,山竹属寒性水果,所以体质虚寒者不宜多吃。若不慎吃过量,可用红糖煮姜茶解之。
苹果食用禁忌:
1、苹果不宜与海鲜同食。苹果中含有鞣酸,与海鲜同食不仅降低海味蛋白质的营养价值,还易发生腹痛、恶心、呕吐等。同理,其他含鞣酸多的水果,如草莓、杨梅、柿子、石榴、柠檬、葡萄、酸柚等,都不宜与海鲜同食。
2、晚上不能吃苹果。很多人晚上饿了习惯吃苹果,早上的苹果是金,晚上的则是垃圾。对身体没有益处的。
3、溃疡性结肠炎的病人不能吃。溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果,特别是急性发作期,由于肠壁溃疡变薄,苹果质地较硬,又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激,不利于肠壁溃疡面的愈合,且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。
参考资料来源人民网-山竹食用禁忌:山竹一天最多吃三个
参考资料来源人民网-苹果虽好也有禁忌 吃不对后果严重
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