热心网友
回答时间：2023-04-22 10:37
热心网友
回答时间：2023-04-22 10:37
篮球的基本：运球：首先要平稳心态，这是基本，别以为他比你高，比你壮，你就晃不过他，相信自己你可以的，每个人运球都有自己的风格，要么左手，要么右手，左手较为稀有(我就是要左手，但我不是左痞子，不是左痞子用左手运才是稀有哦）但是你必须得学会双手运，每天用自己不擅长的那只手运，先定着运，再边跑边运，直到熟练，平时训练就多胯下练习，因为胯下运球的时候，左右手都能很好的运用跨下运球，也可以找到左右手的节奏。
投篮：这可是篮球得分的唯一方式，所以颇为重要，投篮姿势太多得选个适合自己，多投投，多练练，记得尽量拨指，矮的球员，可以利用矮的优势，假装投，后用上篮。记得要多练手臂力量来弥补身高。求一定要放在额头上，盖过视角。
盖帽：篮球中最涨士气的无异于盖帽了。但盖帽很多人都说靠运气，其实不然，要想成为一个封盖高手，必须掌握一定的技术。被盖的球最好仍是“活球”，不能把球打出界外，或者把球轻拨给同伴（防止被盖帽方法：出手点一定要高。）对方做出投篮动作时，你就努力伸长手臂，试图阻挡或干扰他。最好遮到脸，这样能大幅降低对方命中，然后就要有预判力，不要像疯子一样乱跳。关于比自己高的对手，不要硬吃，稍微退后一点，或到后面来掏他，或与队友换房、补防。
毅力与兴趣：这是最重要的一点，要时刻保持对篮球的兴趣，坚持不懈的练习才能让自己更加强大！
热心网友
回答时间：2023-04-22 10:38
最重要的是你肯花时间
只有热爱才能让你变得更强
希望我的回答您能满意，您可以对我进行一次追问，希望您见谅。祝您生活愉快！
热心网友
回答时间：2023-04-22 10:39
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