iTunes恢复手机的步骤是：
1、打开iTunes，将手机连接至电脑。
2、点击手机图标，选择恢复iPhone。
3、按需求选择是否备份，点击恢复并更新。
4、点击下一步，选择同意，即可恢复手机了。
iTunes是苹果公司旗下的一款媒体播放器应用，推出于2001年1月10日，主要功能是用来播放以及管理数字音乐和与视频文件，是最受欢迎的管理iPod与iOS设备文件的主要工具之一。 程序同样是一个界面，管理受欢迎的苹果电脑iPod数字媒体播放器上的内容。此外， 能连线到 Store（假如网络连接存在)，以便下载购买的数字音乐、音乐视频、电视节目、iPod游戏、各种Podcast以及 标准长片。
iTunes在两个文件中存储关于音频文件的元数据。第一个是名为Library的二进制文件（先前版本中名叫xMusicLibrary），它使用了自己专有的曲库格式。它不仅缓冲类似艺术家和类型这样的存储在音频文件的标记空间（例如ID3标记）中的信息，也存一些像“播放计数”和“采样率”的特殊信息。第二个文件名为Music Library.xml，它在中的信息改变时被刷新。
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回答时间：2022-04-01 23:33
1、首先，我们需要恢复从iTunes备份的文件，然后我们必须打开iTunes软件，并且我们希望使用数据线将恢复的备用手机连接到计算机。
2、然后我们打开iTunes软件，进入软件后，我们点击一??个类似于页面左上角手机图标的按钮。
3、当我们点击类似电话图标的按钮时，我们进入手机的管理中心，然后点击页面底部的 - 恢复备份 - 按钮。
4、有些手机打开找我的iPhone的功能，所以在恢复备份之前我们需要关闭找到我的iPhone的功能。否则，我们将单击“恢复备份”按钮，将出现如下所示的提示。
5、然后我们在手机上打开设置中心，然后点击第一栏 - Apple ID，iCloud，iTunes和App Store - 进行设置。
6、当我们点击Apple ID，iCloud，iTunes和App Store - 打开时，我们点击页面上的--iCloud 。
7、当我们点击--iCloud--时，我们可以在我输入的页面下看到找到我的iPhone的功能。
8、当我们找到找到我的iPhone的功能时，我们点击将其关闭，这样我们就可以恢复手机的正常备份了。
iTunes 的第一次发布是在2001年1月。苹果将它标榜为世界上从未有过的、最令人惊讶的音乐播放软件，它能让用户将CD翻录成MP3文件并在一个易于使用的界面 下将他们的音乐整理归类。口号“Rip. Mix. Burn。”就源自这个版本——苹果强调了用户能制作自己的混合CD并将它们重新烧录成新CD，就像一盘混合磁带一样。
在它发布的那个时候，苹果iPod 产品还没有公开亮相——它在同年的晚些时候才面世。那你可以翻录哪些MP3 呢？其实他们的意思是可以用它和其他MP3播放器进行同步，比如来自Creative Labs、Rio等公司的播放器。在第一个版本的iTunes发布一周过后，苹果宣布有超过275000的Mac用户进行了下载。
以上内容参考百度百科——itunes
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