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梦见他在晨跑,锻炼身体

提问网友发布时间：2022-03-16 10:57

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共2个回答

热心网友回答时间：2022-03-16 12:26

锻炼强度一定要根据自己的身体条件适当调节。
如果你参加锻炼以后24小时或48小时肌肉还酸疼，或浑身无力，那说明您练的过头了。所以需要您条件强度。
只为锻炼身体，不为拿成绩的，建议您隔一天锻炼一次，每次锻炼不低于2小时。如果您想每天锻炼那：
建议您天天游泳，定一个米数，强度控制舒服就行。
建议您天天跑步，慢跑微微有汗就行，50分钟就行。
锻炼能使人放松、减压、加快新陈代谢、增加自信、形体变优美等。
1、你的强度可能大了，导致你很累，做梦。
2、你的锻炼的时候很专心，希望尽快达到你想要的效果。

热心网友回答时间：2022-03-16 13:44

想他了

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梦见锻炼身体是什么意思

1、锻炼身体的梦，代表的是健康。2、梦见自己在锻炼身体，如果感到身心愉快，是一个好梦。这个梦预示着你会拥有健康的身体。3、梦见自己在锻炼身体，但感觉有点累，表明你目前过于劳累。这个梦是在提醒你注意休息，劳逸结合。4、已婚男人梦见运动，生活会愉快。5、已婚女子梦见运动，会生一个健壮的男孩。6、未婚女子梦见运动，会嫁给一个英俊潇洒、身体强壮的男子。7、未婚男子梦见运动，婚礼会办得十分隆重，婚后生活会很美满、幸福。8、女人梦见参加体育运动，会富有。9、学生梦见参加运动，下次考试会不及格。
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