热心网友
回答时间:2023-04-26 02:07
尽量克服自己的精神洁癖。有些事情不要特意去想刻意去想。把注意力分散一下。给自己点儿压力,给自己定个目标是自己每天都努力的去学习,努力去奋斗,努力去工作,那么就没有时间顾忌这些小问题了。久而久之,你这个精神洁癖会得到改善的。
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热心网友
回答时间:2023-04-26 02:08
这不属于精神洁癖,这属于很正常的心理。很多人都不喜欢自己的东西被别人使用过。尤其是自己的床,竟然被别人还是一对夫妻给睡过。所以心里有隔阂是应该的。最好的方法呢,就是把你床上的各种物品都给换下来。至于帽子的事情,如果你实在不能忍受,然后你的做法也是正确的。
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热心网友
回答时间:2023-04-26 02:08
有可能是你对自己的要求太高了,你不允许自己有自私的想法,所以把这种标准也加到别人身上。其实没有必要这样,女生有点小心眼是很正常的,无伤大雅的撒谎其实也没什么,没有人能做到绝对的诚实,也没有必要~~也没有人能绝对的大公无私,那也不符合人性。
你回想一下,难道你一点自私的想法都没有?真的对什么事都不计较,特别大度?还是由于一种心理习惯,一出现这些想法你马上就把它压抑了?如果是后者的话,你应该告诉自己,人有这些想法是很正常的,不必排斥它。只要没有做出来到损人利己,不道德的程度,都是可以接受的,这是人性~~
如果你放下了这种道德洁癖,对自己了解更深入了以后,我想你会找到你的朋友的。
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热心网友
回答时间:2023-04-26 02:09
转移注意力是洁癖的治疗的一个重要方法,一旦强迫症状要出现的时候,就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上,马上离开这个动机,去做其他事来取代这个强迫症状,比如可以选择自己喜欢的一些活动,像运动、散步、听音乐、打篮球等等。这种有意识地转移哪怕只有几分钟,也是一次成功的洁癖的治疗方法。
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热心网友
回答时间:2023-04-26 02:10
精神洁癖就是一个人在自己的精神世界里所持有的一种强迫性人格,强迫自己的精神世界是要绝对清洁的,绝对干净的,而且还要随时准备清理自己的精神世界,使精神世界基本处于一种真空的状态。比较明显的表现在社交方面,有精神洁癖的人,异常在意自己所处的社交圈子,一旦发现所交往的人有任何东西是所谓肮脏的,马上就会将其剔出自己的社交范围,即便认识也形同陌路。aqui te amo。
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