问答1 问答5 问答50 问答500 问答1000
网友互助专业问答平台

斋九福的粉蒸素肉怎么吃

提问网友 发布时间:2022-11-09 10:42
声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。
E-MAIL:1656858193@qq.com
1个回答
热心网友 回答时间:2023-04-30 00:27
 做法
1、土豆去皮、洗净、切成块,大豆蛋白泡软、挤干水分。
2、大豆蛋白和土豆放在盆中,倒入半袋米粉,将米粉均匀地包裹住大豆蛋白和土豆。
3、另准备一个大碗,先在底层铺上大豆蛋白,再放土豆块,淋上少许油、酱油和清水,淋清水可以使蒸出的大豆蛋白口感比较软嫩)
4、将碗放入蒸锅,水滚后继续用大火蒸20分钟,取出,反倒入盘中即可。
素肉并不是肉,而是一种风味、口感均与肉相似的素食。素肉又称为蛋白素肉,它是用大豆蛋白、花生蛋白、小麦面筋等原料,通过挤压蒸煮等工艺加工而成的,吃起来有肉的风味和口感。

  由于素肉富含植物蛋白,无胆固醇,低脂肪,所以是高血压、冠心病、糖尿病人的理想食品。此外,素肉味道鲜美可口,是豆制品中的上品,是唯一能代替动物蛋白的植物性食品,富含蛋白质及多种氨基酸和膳食纤维,营养丰富且风味独特,其蛋白质含量远远高于肉类,脂肪含量则低于肉类,不含胆固醇,而口感比肉更细腻,老少皆宜,是理想的健康豆制品,长期食用可增强体质,有益于身体健康。

  素肉食用前需要用开水浸泡20~30分钟,待发开后,挤干水分,加工成需要的形状,可凉拌、炝拌、入馅、炒、炸、涮、烧,其口感润滑筋道、易入味,尤其在火锅、麻辣烫中使用味道更是鲜美可口。由于素肉本身已是熟食品,可放心食用。一般用孜然,味精,略微放一点辣椒,味道极佳。

本文如未解决您的问题请添加抖音号:51dongshi(抖音搜索懂视),直接咨询即可。

粉蒸素肉怎么做 粉蒸素肉的做法 陆姓男孩起名,陆姓男孩名字大全(四) 远山淡影剧情介绍 儿童防溺水笔记怎么写 荣耀9高配版现在多少钱 荣耀9标配和高配用起来有区别么 荣耀9高配版价格是多少 荣耀9最高配置多少钱 四川干锅香锅的做法? 长痘痘,而且很痛,请问长得是青春痘吗? 最近脸上起了很多痘痘 本人今年20岁,青春逗已经长过褪去。去了医院里医生都没仔细看就说是青春逗,拿 我的脸长痘痘很难消20岁开始 拌茄子土豆没蒜怎么做 有案底可以去富士康上班吗 未成年案底可以进富士康吗 我想问一下怎么设置电脑共享 过期的花生有毒吗?吃了对身体有什么伤害吗? 过期的花生能吃吗 过期的酒鬼花生米还有五香花生米怎么处理? 过期的带壳五香花生能否食用 刚买到联想B300一体机,1TB硬盘响声大,一开机就响,吱吱吱吱的听着不舒服。 外地律师资格证转入北京社保怎么办 佰仟发有律师签名的律师函是真的吗 云南新源再生产业有限公司电话是多少? 借用劳动合同申请书 蜜蜂的生命周期有多长 劳动合同解约申请单 向单位索要劳动合同的申请书怎么写 劳动合同续签申请书来个简单的不要有多余的话(急) 雷公根减腿有害身体健康吗 小学四年级数学上册44页练习第7题怎么做 四年级上册的数学长江作业,44页怎么写 存货周转 指的是什么啊? 家庭用的炒菜铁锅多少钱合适? 什么叫power6? 卧室床的上面放什么装饰物好? 卧室床头的位置可放什么东西? 网易云云村第一什么意思 怎样阻止华为手机自带的应用市场下载应用软件? 朴实有华
Top