热心网友
回答时间：2023-08-31 21:51
枸杞和中药同源，有降压，降脂的作用，一年四季都能食用，很多种吃法，在夏季泡水喝的效果最好，能够改善睡眠，同样也和一些食物相克，它和以下食物不能一起吃。
1、枸杞不宜和热性肉食一起吃
狗肉，羊肉，牛肉都属于热性的肉食，不能和枸杞一起食用，这些食物都是滋补的作用，放在一起吃的时候滋补力更是大，就很有可能出现流鼻血等不适的症状，内里的肝火旺，内火旺，尤其是阴虚火旺的人要注意。
2、枸杞不能和绿茶一起喝
不建议绿茶和枸杞一起泡水引用，虽然它们各自泡水的饮用对身体都有益处，枸杞中含有丰富的微量元素，绿茶中的鞣酸能够吸附枸杞中的微量元素，从而影响身体对枸杞中营养的吸收。绿茶中咖啡碱、茶碱、可可碱等成分，具有兴奋神经，强心，利尿的作用，而枸杞则是滋补强壮的补品，通常和大枣，桂圆一起食用，也因此最好分开喝比较好，上午喝绿茶，下午喝枸杞，改善体质，有利于睡眠。
3、枸杞不能和螃蟹一起吃
枸杞属于温性食物，而螃蟹属于凉性食物，所以它们事不能在一起吃的，如果吃完螃蟹又吃枸杞，就有可能出现腹痛，腹泻等情况。但是一般枸杞的进食量并不是很大，不是煲汤就是泡水，这种情况下，一般是几克，最多不会超过十几克，实际上可以当作没有负面的影响。
4、枸杞不能和牛奶一起喝
枸杞和牛奶都有很好的温补效果，但是两者放在一起喝，就容易形成硬一点的凝块，是因为枸杞中含有丰富的果酸和果胶等，牛奶中蛋白质会和这些物质结合，就会形成凝块，能引起身体的不适，以及阻碍身体对营养物质的吸收。
热心网友
回答时间：2023-08-31 21:51
枸杞不能和绿茶、乳制品、热性肉食以及螃蟹等一起吃。吃枸杞期间应注意明确和枸杞相克的食物，尽量不要与相克食物一起吃，防止对身体造成损伤。还应注意不能长期吃枸杞，防止对身体造成刺激。
1、绿茶：绿茶中通常含有一定量的鞣酸，同时喝枸杞和绿茶时会导致成分之间发生相互反应，使人体不能正常吸收枸杞中的营养成分。
2、乳制品：枸杞中含有丰富的果酸，乳制品中含有蛋白质，同时吃枸杞和乳制品时，会导致蛋白质和果酸发生反应，使蛋白质失去活性，不能正常被身体吸收。
3、热性食物：牛肉、羊肉、狗肉等食物均为热性的肉食，和枸杞同时吃滋补力度大，可能会加重内火旺等情况，不利于发挥枸杞的治疗效果。
4、螃蟹：枸杞性温，螃蟹是寒性食物，两者性质相克，一起服用可导致腹痛、腹泻等症状，因此也是不能一起食用的。
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