高尿酸的患者需要减少甚至避免海鲜、动物内脏、大豆制品、浓肉汤、各类酒、高糖饮料等高嘌呤的食物摄入。
嘌呤代谢的最终产物为尿酸,嘌呤代谢紊乱可出现高尿酸血症。高嘌呤饮食容易引起尿酸偏高,因此高尿酸血症患者忌吃高嘌呤食物,如海鲜、动物内脏、大豆制品、浓肉汤、各类酒、高糖饮料等。
另一方面,由于工作压力大,体力活动减少,容易导致身体内的脂肪增加,容易诱发肥胖,而肥胖是血尿酸水平增高的危险因素。
如果出现了血尿酸偏高,建议及时到医院就诊,在医生的指导下合理用药治疗。同时养成低嘌呤、低脂饮食,具有良好生活方式。
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