热心网友
回答时间:2023-07-20 18:35
黄金米是一种转基因的金黄大米,又名金色大米。是一种可以安全食用心大米,它富含胡萝卜素,所以其米粒呈现金*。
煮黄金米饭很简单的,分四步。
1,小米淘冼干净后,用水浸泡一段时间。
2,大米淘洗干净备用。
3,将大米和小米混合在一起
4,加上适量的水煮熟
一道黄金米饭大功告成。
黄金米玉米麦胚粥
材料:黄金米 玉米粉1勺 黄金麦胚一勺 苹果糖水1小杯
1、黄金米粥一碗,放入煮锅中。待黄金米粥烧开,转小火,加入一勺的玉米粉;
2、搅拌,待玉米粉充分融入到白粥中。再加入一勺的黄金麦片,搅拌;
3、加入一小杯的苹果糖水,调味。搅拌均匀就可以了!
4、开吃了,一碗绵柔,微甜的黄金米玉米麦胚粥,就好了!
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热心网友
回答时间:2023-07-20 18:36
以下是制作黄金米米饭的食材清单和制作步骤:
食材清单:
* 大米 400 克
* 小米 30 克
* 水适量
制作步骤:
1. 将小米提前浸泡1个小时。
2. 将大米和小米放入电饭煲中,加入适量的水,按下煮饭键。
3. 45分钟后,香喷喷的黄金米饭就做好了。
小贴士:
* 小米吸饱水分口感会软糯。
* 如果要颜色更漂亮,可以适当提高小米比例。
* 适当食用小米,可以健脾和胃、补益虚损、和中益肾、除热解毒。
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热心网友
回答时间:2023-07-20 18:36
1.食材黄金米、小米、百合、莲子 、枸杞、白砂糖各适量。2.做法先把莲子和百合用水浸泡一下,然后把小米和黄金米淘洗干净也浸泡15-20分钟,然后取锅加水后直接把黄金米和小米、莲子、百合、枸杞一同放进锅里,水尽量要多一点,然后先开大火煮开,煮开后调小火慢熬,因为大火很快就会把水分蒸发掉,小火一般熬煮50-60分钟的样子即可,熬出来的粥要浓稠、莲子百合完全软烂才是最好的,熬好以后即可关火,然后加入些白砂糖调味,也可以放盐调味,根据个人喜好来放就好了。
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热心网友
回答时间:2023-07-20 18:37
五谷粗粮金米为主,土家黄金米,粗粮精华,来自湖北恩施,生长于海拔1000米左右的高山地区,这里地处北纬30°,生态环境优美,四季分明,光照充足,雨量充沛,水质干净无污染,土壤富含微量元素硒。因其独特的原生态环境及种植方式,孕育出品质纯正的天然富硒玉米,精选后去皮去胚芽磨面,经纯净山泉水搅拌杀菌熟化成型烘干,淡*半透明,酷似大米,绿色安全,营养美味,健康之选。推荐煮饭:将黄金米用冷水泡软后(约10-15分钟)捞出,黄金米比例20%左右,与大米一同下锅,加水煮熟即可食用
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热心网友
回答时间:2023-07-20 18:37
【方法一】煮饭:将黄金米用冷水泡软后(约10-15分钟)捞出,黄金米比例20%左右,与大米一同下锅,加水煮熟即可食用。
方法二】煮粥:黄金米泡软后,直接冷水下锅,煮熟后约7分钟即可食用。
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