1、脱脂酸奶指除去奶上层的脂肪(奶油),所含的脂肪在1%以下酸奶的一种。在众多天然美容原料中,酸奶也是其中之一,以不含添加物为佳。
2、酸奶中所含的维生A、胡萝卜素、B族维生素和维生素E等,能阻止人体细胞内不饱和脂肪酸的氧化和分解,防止皮肤角化和干燥,使皮肤保持滋润细腻,富有弹性,充满光泽。
脱脂酸奶可分为含糖脱脂酸奶和无糖脱脂酸奶。糖份就是热量,所以少了甜味的脱脂酸奶口感上会较全脂酸奶酸涩,但内部所含有益菌相同。
脱脂酸奶适用于老人,高血脂、高血压、血栓等心血管系统疾病,糖尿病、肥胖等代谢性疾病的人、
脂肪肝、慢性胆囊炎、经期前后妇女等人群。
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