按摩手臂的哪个穴位能改善晕车?

防治晕车按耳穴 按压耳穴能有效预防和治疗晕车呕吐，当你乘车感到不舒服时，及时按压耳穴：胃。这个穴位位于耳轮脚消失的地方，在胃痉挛的时候，这个穴位会有明显的压痛。需要注意的是，耳穴一般都是一个区域而不是一个点，在这个区域内用探针或指尖仔细寻找，会发现某一个点的压痛比较剧烈，这就是我们要找的穴点。

耳穴的按压手法 对"胃"进行刺激的时候，用手指的指尖垂直按压于穴位上，力量由小到大，以晕车的人能忍受为度。一侧穴位持续按压3～5分钟，休息2分钟后再次按压或换另一侧耳朵上的穴位。按压的时候注意不要用指甲掐，以免皮肤破损，压住以后也不要揉搓。

按压耳穴后的反应 按压胃反射区之后，首先耳朵局部会有很明显的疼痛，并且只有产生明显的疼痛之后才能见效。然后在持续按压一两次之后，胃中会有泛酸水的感觉或会打几个酸酸的嗝，这时呕吐的感觉会明显减轻或消失，标志着胃痉挛已经解除。

按压耳穴治疗晕车呕吐机理 人的耳朵上有90多个穴位，这些穴位多是体内脏器在耳朵上的反应点，刺激这些反应点对相应脏器有双向调节作用。所谓双向调节作用是指当脏器功能过于亢盛时，刺激这些反应点能将其功能向抑制调整，使之恢复正常状态;脏器功能不足时，刺激这些反应点能将其功能向兴奋调整，使之恢复正常状态。按压耳穴防治晕车呕吐的机理，一方面是通过刺激相关的穴位，解除胃肠平滑肌痉挛或逆蠕动状态，使其恢复正常的蠕动，从而达到治疗呕吐的目的;另一方面，耳穴按压一般会有比较明显的疼痛，疼痛的刺激有助于转移人的注意力，减缓晕车带来的不适感。

注意事项

现代人很多人都会晕车，我也会经常晕车，但是我通常会吃晕车药缓解，但是晕车药吃多了对身体也是有伤害的，但是太多可以缓解晕车的方法了，我最了解到按摩手臂的某个穴位，也能改善晕车的情况。

我说知道能够按摩手臂改善晕车的穴位有内关穴、神门、手三里穴，这些穴位我只尝试过内关穴、神门，感觉确实能够改善一点，但是不如晕车药管用，因为清醒状态非常容易呕吐，但是喝了晕车药却不会。

其实说到底想要改善晕车的情况，我们就要了解自己为什么晕车，常见的晕车原因有很多，多数人晕车原因大部分是因为以下几种情况：

1、个体差异。当传入的平衡刺激太强时，如突然刹车、剧烈旋转，甚至在平衡系统安全正常的状态下，都会使人头晕目眩，这是一种正常的生理现象，一瞬间就可以消失。但有些人的忍耐力较差，对最轻微的平衡刺激反应强烈。

2、睡眠不好和工作过度很容易发生。

3、暴饮暴食也很容易发生。

4、有些耳部疾病会发生。

5、车厢关闭，使空气不流通，或有一些物质的气味刺激，如汽油等。

6、看车时，条件反射严重，看到或想到车(尤其是公交车)就会晕车。

当你知道了晕车的原因，想要改善自己的晕车情况就比较简单。比如说我大概就是因为身体个人体质太差，所以导致的晕车，想要改善自己的晕车情况，就要增加身体锻炼，才能改善晕车。我一般不建议用按摩手臂穴位改善晕车，因为太有难度了，很多人都无法清楚地了解穴位在哪里，知道以后也有可能按不准穴位。

我们现代人很多人都会晕车，我也会经常晕车，但是我通常会吃晕车药缓解，但是晕车药吃多了对身体也是有伤害的，但是太多可以缓解晕车的方法了，我最了解到按摩手臂的某个穴位，也能改善晕车的情况。

我说知道能够按摩手臂改善晕车的穴位有内关穴、神门、手三里穴，这些穴位我只尝试过内关穴、神门，感觉确实能够改善一点，但是不如晕车药管用，因为清醒状态非常容易呕吐，但是喝了晕车药却不会。

其实说到底想要改善晕车的情况，我们就要了解自己为什么晕车，常见的晕车原因有很多，多数人晕车原因大部分是因为以下几种情况：

1、个体差异。当传入的平衡刺激太强时，如突然刹车、剧烈旋转，甚至在平衡系统安全正常的状态下，都会使人头晕目眩，这是一种正常的生理现象，一瞬间就可以消失。但有些人的忍耐力较差，对最轻微的平衡刺激反应强烈。

2、睡眠不好和工作过度很容易发生。

3、暴饮暴食也很容易发生。

4、有些耳部疾病会发生。

5、车厢关闭，使空气不流通，或有一些物质的气味刺激，如汽油等。

6、看车时，条件反射严重，看到或想到车(尤其是公交车)就会晕车。

当你知道了晕车的原因，想要改善自己的晕车情况就比较简单。比如说我大概就是因为身体个人体质太差，所以导致的晕车，想要改善自己的晕车情况，就要增加身体锻炼，才能改善晕车。我一般不建议用按摩手臂穴位改善晕车，因为太有难度了，很多人都无法清楚地了解穴位在哪里，知道以后也有可能按不准穴位。

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