9个去眼袋的小妙招

　去眼袋的小窍门

　　1、冷敷消肿

如果因为睡眠不足而引起了眼袋，可以通过冷敷的方法加以缓解。用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉，也有消肿镇静作用。

2、黄瓜眼膜

黄瓜的美容功效非常高，可以在眼袋的部位，把切片的小黄瓜敷上，用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄，容易晒伤，所以要躲避阳光，以免消除了眼袋却多了雀斑。

3、温水敷眼

把干净的毛巾用温热的水浸透，然后敷于眼部。注意水温不可过热，否则会导致皮肤容易长皱纹。然后再将毛巾放入冷水中，敷于眼部，反复如此2遍。可加速眼部血液循环，缓解眼袋浮肿。

　4、冰冻茶叶包去眼袋

先将两包茶叶包用热水泡发，晾凉后放入冰箱里冷藏，最好是前一晚就把这个步骤做好，用经过一夜冷藏的茶叶包来消退眼袋效果会更好。早上起床后，清洁脸部皮肤，然后把备好的两个茶叶包分别敷于眼部，十分钟后取下就可以了。此方法不但去眼袋功效一流，并且还能消除眼部疲劳。

　5、鸡蛋按摩

早上起来眼睛常常是浮肿状态，可以趁着洗脸的时候煮个水煮蛋，然后去壳用小毛巾包住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周。加快眼周肌肤血液循环，改善黑眼圈和眼袋。

6、蜂蜜、橄榄油去眼袋

将蜂蜜与橄榄油一起混合搅拌均匀;清洁脸部后，先用热毛巾敷一下眼部肌肤，然后再用棉签沾取混合液均匀涂于眼部肌肤，五分钟后，再用清水冲洗干净即可。蜂蜜加橄榄油不但能去除眼袋，同时还能滋润眼部肌肤，缓解眼部干燥现象。

　　7、盐水+化妆棉去眼袋

首先准备一勺的食盐和两张化妆棉，把盐放到杯中，加入热水搅拌开来，然后浸入化妆棉。洁面后，将吸满盐水的化妆棉分别贴于两眼，10-15分钟后，揭下化妆棉再用清水冲洗干净即可。用盐水热敷，一是通过热度的效力来加速血液循环，二是利用食盐消肿的功效来去除眼袋。

　8、食疗法

亲们可以从日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等，来改善面部肌肤。平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的美容食物。注意膳食平衡，可对此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有裨益。

　　9、眼霜、眼贴

优点：可改善眼部循环，保养眼部肌肤

缺点：可以淡化黑眼圈，不过选择产品要谨慎，因为选择不当容易导致导致眼*满脂肪粒，严重影响美观。

如何预防长眼袋

1、经常用热毛巾敷，促进眼部血液循环。

2、在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，要新鲜的，里边含的维生素C有氧化还原作用，对消除黑眼圈有一定的功效。

3、女性可以在生理期后一周，应该多敷面膜，因为体内雌激素分泌旺盛，代谢增快，吸收能力变好。这时敷最有效。泡澡时，边泡边敷，更能加快循环，运动后，新陈代谢增快，可以加速吸收。

4、眼部肌肤出现问题除了年龄的增长原因外，多是由于用眼过度造成的，这也是很多年轻女生出现眼部肌肤问题的原因，因此在日常要注意适当缓解视疲劳，做一些眼保健操，不要让眼*期处于紧绷的状态，这样也能有效缓解眼袋问题。

——————————————————————————————————————

　1、温水敷眼

把干净的毛巾用温热的水浸透，然后敷于眼部。注意水温不可过热，否则会导致皮肤容易长皱纹。然后再将毛巾放入冷水中，敷于眼部，反复如此2遍。可加速眼部血液循环，缓解眼袋浮肿。

2、冰冻茶叶

先将两包茶叶包用热水泡发，晾凉后放入冰箱里冷藏，最好是前一晚就把这个步骤做好，用经过一夜冷藏的茶叶包来消退眼袋效果会更好。早上起床后，清洁脸部皮肤，然后把备好的两个茶叶包分别敷于眼部，十分钟后取下就可以了。此方法不但去眼袋功效一流，并且还能消除眼部疲劳。

　3、冬瓜片敷眼

冬瓜的主要功效是利尿祛湿，并能够消肿排毒，因此冬瓜对去眼袋也有一定的效果。冬瓜去眼袋的操作方法十分简单，将冬瓜切成薄片，然后敷在眼周，15分钟即可取下。

形成眼袋的原因：

　　1、年龄导致眼袋

人到中年后眼睑皮肤由于水分减少而萎缩松弛，眼轮匝肌松垂，眼眶隔膜张力减弱，眶内脂肪由于重力作用向前下方疝出，从而形成眼袋。因为衰老是自然规律，是无法抵抗的。但只要稍加注意，是完全有可能延缓及预防眼袋的发生的。

　2、睡眠导致眼袋

长期睡眠不足或太过劳累，会造成下眼睑浮肿，从而导致眼袋出现。其次，睡眠时姿势不正确也会加速眼袋的形成。惯侧睡的人，别小看地心引力的影响，可以仔细观察一下，是否眼袋较深的一侧，就是平常晚上习惯睡的方向使身体多余的水份容易积在较低的位置。

——————————————————————————————————————

　1.睡前热敷，睡醒冷敷

在热水中放一勺盐充分溶解，把化妆棉吸满盐水，然后敷在眼袋处5~10分钟，之后再涂上保湿型的眼霜。敷眼很有效，不过热敷和冷敷的时间很有讲究。

热敷最好在睡前进行，可以让眼周血液循环顺畅，从源头消灭眼袋的生成条件。而冷敷的最佳时机则是在早上刚睡醒时，可以快速地歼灭眼袋。

2.勺子按摩法

随身都会携带一把小汤勺，就是普通的铝制勺子，每天早晚用完眼霜之后，用勺子凸起的部分轻轻按压眼周，可以促进血液循环，舒缓眼周，会觉得有改善眼袋的效果。

3.茶水冷敷

把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15 分钟，然后用化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻眼袋浮肿程度。

　4.无名指轻压

睡前用无名指在眼肚*位置轻压10 次，每晚持之以恒，以舒缓眼部浮肿的问题。

　　5.眯眼运动

上眼睑与下眼睑有意识的进行闭合运动，每天做100次以上，坚持这个方法一段时间后，你会发觉眼袋慢慢消失了。

6.多饮用利尿饮品

去眼袋平时可以多饮用茶，水，黑咖啡等饮品，帮助促进身体代谢，进而消除面部以及眼部的浮肿问题。

　7.眼霜按摩

使用比平时涂抹多一倍的眼霜量进行简单的眼部穴位按摩，舒缓眼部神经，加强眼部血液循环。

——————————————————————————————————————

除了以下9个去眼袋的小妙招，还要保持充足的睡眠，良好的睡眠，可明显改善眼睑组织的血液循环，让眼周各层组织保持良好的活力。

一、眯眼运动
有眼袋的人可以每天有意识的做上眼睑和下眼睑的闭合运动，每次要做100次以上，坚持这种方法，过一段时间眼袋就会慢慢的减轻。

二、喝黑咖啡
因为黑咖啡有很好的利尿排水的作用，如果早晨起床后发现自己的眼睛浮肿，有眼袋时，就可以在早饭以后喝上一杯黑咖啡，大概三十分钟左右眼睛浮肿，眼袋等症状就能得到缓解，而且黑咖啡还有减肥的作用，一举两得，但是注意不可以贪杯。

三、茶水冷敷
有眼袋的人，可以把茶水放在冰箱中冷冻15分钟，然后用化妆棉蘸着这种冰凉的茶水对眼睛进行冷敷，可以有效的缓解眼袋、眼睛浮肿症状。

四、盐水敷眼
在温水中放入适量的盐搅拌均匀，用盐水浸泡纱布覆盖在眼睛上，这样可以利用盐水的高渗透压促进眼睛周围的水分流走，坚持就能起到缓解眼袋的作用。

五、冰敷小黄瓜

晚上熬夜会导致第二天眼睛浮肿、有眼袋，此时就可以把小黄瓜研磨成泥后冰镇，然后敷在眼睛浮肿的部位，大概10到15分钟后就能消肿，也可以直接把小黄瓜切片敷在眼上，也能起到缓解眼袋的作用。

六、冷热交替敷眼
采取冷热交替的方法敷眼，可以促进眼睛周围血液循环，帮助水分的排泄，缓解眼袋症状。可以先用热毛巾热敷眼睛，再用冷毛巾冷敷，来回交替三次一般就可以有效的缓解眼袋症状。不过要注意的是冷敷的时间相对要长一些，冷敷和热敷的时间最好是2:1的比例，最少要敷五分钟才能见到效果。

七、勺子按摩法
就是在用完眼霜之后，用勺子按压眼周，这样也能促进眼睛周围血液的循环速度，能起到改善眼袋的作用。

八、无名指轻压
睡觉前用无名指的指腹在眼袋的*位置轻轻的按压，每次十次，长期坚持可以有效的舒缓眼袋。

九、维生素e涂抹
每天晚上睡觉前用维生素e胶囊中的液体对眼袋进行涂抹按摩，坚持一个月，就能有效的减轻眼袋。 

本文如未解决您的问题请添加抖音号：51dongshi（抖音搜索懂视），直接咨询即可。